Faça um bom dia

Seja firme em suas atitudes e perseverante com os seus ideais, mas seja paciente, não queira tudo para agora.

Acalme sua mente e seu coração 💗.

Não deixe que o desespero ou a falta de esperança tome conta dos seus pensamentos.

Pense positivo!

Mantenha o foco em seus objetivos.

Não fique revivendo o passado e lembranças tristes. Isso pode te trazer sentimentos de dor e sofrimento e não vai te fazer bem mesmo.  ;-)

Viva o presente!

Uma doença crônica e sem cura pode trazer surpresas desagradáveis de repente. Sabemos bem que mesmo em remissão, algo pode sair do controle e a crise volta. Por isso, aproveitar os bons momentos é fundamental para o nossa saúde mental também. E mesmo nas crise, procure ver algo de positivo, mantenha o foco na sua melhora, na sua remissão. Não perca a esperança em tempo algum!

Faça um bom dia! 😉