Primeiro Piquenique DII no Rio de Janeiro

Maio chegando e quem tem doença de Crohn ou retocolite ulcerativa já sabe que é o mês de conscientização das doenças inflamatórias intestinais (DII) e por isso em muitos lugares do planeta acontecerão eventos para compartilhar informações sobre essas doenças, levar apoio aos portadores, parentes e amigos. Já tem um texto no blog com informações sobre datas e locais de alguns eventos que acontecerão aqui no Brasil, você pode ler aqui: http://goo.gl/s6YUJ4. Todos unidos na esperança de dias melhores, em remissão e quem sabe um dia a cura. Juntos somos mais fortes que a doença!

Gostaria muito de conhecer os companheiros em DII e bem próximo ao mês de maio fiz mais uma amizade através da DII, finalmente alguém do Rio de Janeiro, pois as amizades que tenho através da DII não são daqui, são de outros estados e até de outros países. Resolvi, então, propor um encontro dos companheiros em DII daqui do Rio de Janeiro e a Ana Paula topou! Conversamos sobre datas, horários, locais, tudo pensando em facilitar o acesso. Criei, inclusive, uma pesquisa (http://goo.gl/Jdt6eb) para checar exatamente os pontos principais, horário e local, para que ficasse o mais tranquilo possível para todos. Gostaria de atender as necessidades de todos, mas não conseguirei escolher um local que seja perfeito em todos os quesitos.

A maior parte, na pesquisa, escolheu a Quinta da Boa Vista e o horário ficou para depois das 9 horas, então, eu e a Ana Paula decidimos fazer na Quinta da Boa Vista às 9 horas no dia 21 de maio, um sábado. Para aqueles que não poderão comparecer devido à distância, horário ou outro motivo, pretendo realizar outros encontros esse ano, em outros locais e horários. Fiquem ligados no blog!

Voltando ao mês de maio, sobre a conscientização das DII, queria combinar de irmos com alguma peça de roupa na cor roxa, pois é a cor que será usada nesse dia para iluminar diversos pontos turísticos e importantes pelo mundo todo. Pode ser até só um lencinho roxo! Estamos pesquisando valores de camisas com alguma estampa temática para usar nesse dia, caso alguém tenha interesse pode enviar um e-mail (alede75souza@gmail.com) ou deixar mesagem por aqui, na página do Facebook ou Instagram para saber mais detalhes.

Será um piquenique, então podemos combinar de cada um levar algo fácil de transportar, que não estrague rápido. Muito importante levar repelente e filtro solar, chegarei cedo para escolher um lugar na sombra, mesmo assim é sempre bom cuidar da pele. Sobre os alimentos e bebidas, sugiro que todos levem água e mais algum outro ítem como suco, biscoitos, pães, bolo, sanduíche, são alguns exemplos simples para um piquenique.

Tenho feito algumas parcerias para contribuir com informação segura para todos nós, alguns textos já contaram com a participação de alguns profissionais aqui no blog, o que só enriquece as informações aqui compartilhadas. E vem muito mais por aí, aguardem! Para esse piquenique não seria diferente, teremos a participação da Professora Juliana Vidal, graduada em Educação Física, que proporcionará para todos nós meia hora de alongamento com foco no relaxamento e consciência corporal. Vocês podem levar uma toalha, canga ou até mesmo um colchonete, vestir uma roupa confortável, vontade de deixar os problemas de lado e compartilhar momentos agradáveis com todos.

Alguns detalhes:
Qualquer imprevisto, como por exemplo a chuva, adiaremos o evento.
Levarei algumas embalagens térmicas com gelo, mesmo assim levem as bebidas já geladas, se possível em sacola térmica para conservar.
Vamos combinar carona solidária? Alguém que more perto de você pode precisar de uma carona.
Quanto aos descartáveis, não se preocupem, eu levarei.
Criei um evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/138098386593304/

A Professora Juliana Vidal é graduada em Educação Física, tem pós-graduação em Atividade Física Adaptada e Saúde, é personal trainer e em seu Instagram tem sempre vídeos de exercícios que podem ser realizados em casa além de muitas dicas sobre alimentação. O link é esse aqui: https://goo.gl/lWbGMy

Gostaria de apoiar o piquenique de alguma forma? Envie um e-mail para alede75souza@gmail.com e vamos conversar!

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Maio: mês de conscientização das doenças inflamatórias intestinais

Maio é o mês de conscientização das doenças inflamatórias intestinais (doença de Crohn e retocolite ulcerativa) e em diversos lugares pelo mundo serão realizados eventos para conscientizar mais e mais pessoas sobre essas doenças. O Brasil não ficou de fora! Tentei reunir aqui alguns eventos que encontrei, mas se algum não foi citado aqui, por favor, pode me atualizar deixando uma mensagem ou enviando um e-mail para alede75souza@gmail.com que irei compartilhar com o maior prazer, pois juntos somos mais fortes. E aguardem que em breve estarei divulgando a data e local do nosso encontro aqui no Rio de Janeiro que estou organizando com a Ana Paula, mais uma amizade que a DII me deu recentemente, pois mesmo tratando sobre doença, sempre terá algo de bom, é só você estar aberto para receber.

Reunião para pacientes e familiares em Porto Alegre / RS

Sábado, 7 de maio às 10:00 - 12:00

Avenida Ipiranga, 6681 - Auditório da PUC - Porto Alegre / RS

Evento sob coordenação da Dra. Marta Brenner Machado.

5ª Caminhada para o Crohn e Colite em Petrópolis / RJ

Sábado, 7 de maio às 13:30

Concentração na Praça da Liberdade , seguindo pela Avenida Koeler e Rua da Imperatriz, terminando em frente a Câmara Municipal com apresentação do Coral DÓ-RÉ-MI e sorteios de brindes! Evento gratuito! Sob a coordenação do Dr. José Francisco. 

Mais informações: http://migre.me/tyiKh 

Reunião de Pacientes em Joinville - SC

Terça, 10 de maio às 19:00

Local: Anfiteatro do Centro Clínico do Hospital Dona Helena de Joinville – SC

Hospital e Maternidade Dona Helena - Rua Blumenau 123 Joinville

Reunião sob a coordenação do Dr. Harry Kleinubing Jr.

11ª Caminhada para o Crohn e Colite no Parque do Ibirapuera - São Paulo / SP

15 de maio de 2016 (DOMINGO) às 08h30.
Concentração: Arena em frente à Ponte de Ferro. Esta Caminhada é um evento de sensibilização anual e mundial realizado pela ABCD concomitante com outros países com o objetivo de reunir crianças, adultos e famílias em prol de pessoas afetadas pela Doença Inflamatória Intestinal. Inscrições gratuitas pelo e-mail secretaria@abcd.org.br ou tel.(11) 3064-2992. Fonte: https://goo.gl/L9w4sK

Caminhada para o Crohn e Colite em São José do Rio Preto / SP

Quinta, 19 de maio às 8:00 - 9:00h

Shopping Iguatemi São José do Rio Preto - Avenida Luiz Eduardo de Toledo Prado, nº 900 – Vila

do Golfe. Concentração: No estacionamento do Shopping

Evento sob coordenação do Dr. Roberto Kaiser Jr.

Informações: (17) 3302 4757 - com Rosi.

1ª Caminhada para o Crohn e Colite em Salto / SP

Domingo, 22 de maio às 8:00 - 10:30  

Praça XV de Novembro – Salto. 

Concentração Praça XV de Novembro e chegada Pavilhão da Artes.

3ª Caminhada para o Crohn e Colite em Brasília / DF

Domingo, 22 de maio às 8:30h

Parque Dona Sara Kubitschek, Brasília

Concentração: PEC - Ponto de Encontro Comunitário.

4ª Caminhada para o Crohn e Colite em Marília / SP

Domingo, 29 de maio às 9:00h

Praça da EMDURB - Marília /SP

Caminhada em alusão da DII - Maio Roxo - Praça da EMDURB na Avenida das Esmeraldas

Sob a coordenação do Dr. Fabio Teixeira.

5ª Caminhada para o Crohn e Colite em Salvador / BA

Segunda, 30 de maio às 8:00h

Hospital Especializado Octávio Mangabeira - Salvador

CAMINHADA às 8h

PALESTRA às 16h

Endereço: Praça Conselheiro José Alfredo S/N Salvador - BA

Informações (71) 3117-1645

Coordenação: 

FARME - Farmácia Integrada do Hospital Octavio Mangabeira

Dra. Genoile Oliveira

Mais informações na página da ABCD:
http://abcd.org.br/event-registration/
https://www.facebook.com/abcd.org.br/events?key=events

Meu Café da Manhã com a Doença de Crohn

Algumas pessoas acham que eu vivo de dieta e é verdade mesmo, pelo menos vivo pensando em dieta. Confesso que ainda dou algumas escapulidas, pois hábito alimentar a gente não muda do dia pra noite e muita coisa ainda preciso desconstruir depois de anos comendo muito fast food, muita comida carregada de açúcar e gordura. Quando você leva alguns sustos com a doença, você começa a se conscientizar sobre a sua condição, eu tenho doença de Crohn e estará comigo, por enquanto, pra sempre, ainda não tem cura, mas tem períodos de remissão, de trégua que devemos aproveitar da melhor maneira possível e eu acredito que a alimentação é um aliado do nosso corpo em qualquer condição.

Você compreender a sua doença também é muito importante e eu estudo muito sobre o assunto, por isso gosto de manter uma relação honesta e saudável com os profissionais de saúde que conheço e que cuidam de mim, como por exemplo a minha Nutricionista que me ajuda muito a entender que tenho uma doença que se não for bem tratada pode causar problemas sérios, tenho uma filha pequena e esse também é o estímulo para viver mais e melhor. Eu busco me educar para viver bem, em paz e quero te ajudar a encontrar esse caminho.

Não estou afirmando aqui que a alimentação é um tratamento para as doenças inflamatórias intestinais, pois sabemos que ainda não existem estudos conclusivos sobre esse assunto, mas sendo uma doença gastrointestinal, onde é comprovado que a nossa flora bacteriana tem alguma relação com o curso dessas doenças, acredito que vale a pena investir em uma alimentação equilibrada e saudável. Os pesquisadores já observaram que existe alguma relação entre a doença inflamatória intestinal e a alimentação, portanto, muitos, muitos estudos estão acontecendo sobre essa relação.

O café é uma bebida que me dá azia e diarréia, mas as vezes tomo uma xícara pequena sim, mas hoje no café da manhã resolvi tomar uma xícara bem grande de café! Hum! Eu AMO CAFÉ! Bom, tomo descafeinado e adoço com açúcar demerara para ficar menos indigesto pra mim, pois não existe café 100% descafeinado, ou seja, ainda um contém pouco de cafeína.

O Glucerna é um suplemento nutricional que tomo todos os dias pela manhã. Ele tem baixo índice glicêmico e os tais carboidratos de liberação lenta, evitando os picos de glicemia. Isso pra mim é ótimo, pois sem os picos de glicose fico mais saciada sem aquela fome descontrolada evitando assim, meus ataques aos doces. No prato tem aipim com manteiga ghee e uma pitada de sal, também comi um caqui que essa época está divino!

Alimentos orgânicos nessa refeição: caqui, açúcar demerara e aipim.

Quer saber mais sobre índice glicêmico? Suplementos nutricionais? Acompanhe o blog também por outras redes sociais:

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Doença Inflamatória Intestinal (legenda em Português)

Vamos conversar sobre alimentação?

Vocês acham que a alimentação pode influenciar na doença inflamatória intestinal?
Vocês fazem alguma dieta?
Acompanhamento com Nutricionista?
Vou fazer um texto no blog sobre esse assunto e gostaria de saber como é a rotina alimentar de vocês.
Podem compartilhar aqui mesmo ou enviar um e-mail para alede75souza@gmail.com

Tofacitinib na Retocolite Ulcerativa: cicatrização da mucosa e remissão

Tofacitinib é um medicamento imunossupressor, da classe dos inibidores JAK*, disponível em forma de comprimido, indicado para o tratamento da artrite reumatoide, moderada e grave em atividade, que não teve boa resposta ao Metotrexate. Tofacitinib apesar de ser em comprimido age de forma semelhante, ao medicamento biológico, é uma molécula pequena que inibe a produção de citocinas e diminuí a reação inflamatória da doença artrite reumatoide. É comercializado como Xeljanz pela Pfizer.

Os pesquisadores da Pfizer estão realizando testes com o Tofacitinibe em portadores adultos de retocolite ulcerativa moderada a grave, previamente tratados com algum anti-TNF e também com aqueles que nunca utilizaram anti-TNF.  Já na segunda semana de testes foram observados melhora nos sintomas, com uma dose via oral de 10 mg duas vezes ao dia, havendo cicatrização da mucosa intestinal além de indução da remissão.

Xeljanz é o primeiro inibidor JAK sendo avaliado para retocolite ulcerativa e também é o primeiro e único inibidor JAK aprovado em mais de 40 países para o tratamento de segunda linha da artrite reumatóide moderada a grave. Até o final deste ano são esperados mais resultados com as pesquisas.

Durante o 11º Congresso da Organização Europeia de Doença de Crohn e Colite Ulcerativa, que ocorreu entre os dias 16 e 19 de março, em Amsterdam, foram apresentados pela Pfizer sete resumos de trabalhos sobre as pesquisas com Tofacitinibe na retocolite ulcerativa e doença de Crohn. Você pode encontrar mais informações sobre esses trabalhos aqui: http://goo.gl/9mYla1

*JAK: é uma família de tirosina-quinases intracelulares que participam da cascata de sinalização de citocinas por associação com receptores de citocinas específicos. Atuam sobre os fatores de transcrição STAT na via de sinalização denominada como via JAK/STAT. É constituída pelas JAK1, JAK2 e JAK3 e pela tirosina quinase-2 (TYK2). A formação do complexo receptor das IL/JAK leva à fosforilação das STAT, proteínas citoplasmáticas latentes, envolvidas na transmissão de sinais extracelulares ao núcleo. As proteínas STAT fosforiladas são então translocadas para o núcleo onde iniciam a transcrição de mais citocinas inflamatórias.

http://goo.gl/HjXqkJ

Quando o Tofacitinib chega ao interior da célula, ele se liga ao sítio ativo da JAK (alvo principal JAK1/JAK3), inibindo a autofosforilação e ativação destas que não podem, então, fosforilar os receptores de citocinas e não ocorre assim, a ligação da via JAK/STAT. Os fatores de transcrição STAT não migrarão para o núcleo e não haverá ativação da expressão gênica - inibição da transcrição de genes e da produção de citocinas. Terapias biológicas, tais como inibidores de TNF e anticorpos monoclonais, inibem citocinas única ou seus receptores fora da célula. 

http://goo.gl/QdIBuR

Sobre a metabolização do Tofacitinib, é 70% pelo fígado e 30% pelos rins. A sua liberação hepática é mediada predominantemente pelo sistema CYP3A4, portanto, uma interação significativa pode ocorrer com outras drogas que inibem o CYP3A4, tais como o cetoconazol e fluconazol.

Fontes:
Xeljanz: http://ra.xeljanz.com/
IBD News Today: http://goo.gl/bdgvbs
Pharma Time Digital: http://goo.gl/RtFGTR
Blog Artrite Reumatóide: http://goo.gl/8YSCMI
Biologic agents for IBD: practical insights: http://goo.gl/QdIBuR
Tofacitinib, an Oral Janus Kinase Inhibitor, in Active Ulcerative Colitis: http://goo.gl/XV5biI

Como sempre tenho feito, disponibilizo meu e-mail, farmaleachou@gmail.com, assim como o blog e página do blog no Facebook para conversamos sobre os textos apresentados aqui. Sintam-se à vontade para compartilhar mais alguma informação ou esclarecer alguma dúvida. Críticas e sugestões sempre bem vindas também. Gostaria de ver algum assunto por aqui? Deixe uma mensagem ou envie um e-mail com a sua sugestão.

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Campanha de Conscientização do Câncer de Intestino em Governador Valadares (MG)

Vocês provavelmente já viram imagens do intestino, principalmente quem tem doença inflamatória intestinal. Acho que é um dos órgãos que mais temos intimidade do nosso corpo, certo?

A ABRAPRECI (Associação Brasileira de Prevenção do Câncer de Intestino) levará para Governador Valadares, em abril, um intestino gigante onde as pessoas poderão observar reproduções das doenças, além de 4 vídeos de 1,5 minutos, falando sobre a prevenção do câncer e sobre as doenças que são visualizadas durante o percurso.

Aqui estão as informações sobre a exposição:

"O Intestino Gigante (IG) é uma réplica estilizada do intestino grosso, inflável de grandes dimensões, que reproduz lesões como o pólipo, tumor responsável pelo aparecimento do câncer, quando não diagnosticado e extraído em tempo hábil. Outras lesões como a retocolite ulcerativa, doença de Crohn, hemorroidas também são visualizadas no modelo, enquanto os visitantes podem ver as lesões receber mensagens por vídeo de curta duração no interior do modelo e que informam sobre a prevenção do câncer do intestino e cuidados gerais de saúde. Folhetos informativos sobre o tema serão distribuídos a todos os visitantes.

“Nosso objetivo é ressaltar a importância da prevenção da doença ou mesmo a detecção ainda no seu início e informá-las sobre as formas de tratamento”, explica a Dra. Angelita Gama, presidente da ABRAPRECI.

A exposição do Intestino Gigante já foi feita em numerosas capitais brasileiras: Rio de Janeiro, Recife, Goiânia, Maceió, Belo Horizonte, Fortaleza, Brasília, Vitória, Manaus, Belém, Campo Grande, Porto Alegre bem como em diferentes cidades do interior dentre as quais: Campinas, São José do Rio Preto, Santa Cruz das Palmeiras, Bauru, Cascavel, Juiz de Fora, Caratinga dentre outras.

Também foi exibida a pedido do Presidente da Associação Internacional de Câncer Digestivo (IDCA) e em seguida em três das maiores cidades canadenses, permanecendo naquele país por um mês.

No total, mais de 200.000 pessoas já visitaram o IG e receberam informações sobre a prevenção do câncer do intestino.

Saiba mais sobre a doença

O tumor de intestino, em geral, cresce de forma silenciosa. Os sintomas só aparecem quando o câncer já está mais desenvolvido. São eles: sangramento nas fezes, alteração do hábito intestinal (diarreia e constipação alternados), necessidade frequente de ir ao banheiro, com sensação de evacuação incompleta, dor ou desconforto abdominal ou anal, fraqueza, anemia, sensação de gases ou distensão e perda de peso sem causa aparente.

Alimentação e hábitos de vida saudáveis são os principais aliados para a prevenção da doença. Dieta rica em fibras, frutas e vegetais frescos parecem ter efeito protetor sobre a doença enquanto que o consumo de gordura animal e de álcool são fatores de risco reconhecidos. A obesidade e sedentarismo, o tabagismo, são também fatores de risco para o aparecimento do câncer de intestino Exames mais complexos como a colonoscopia são de grande importância, principalmente nos indivíduos considerados de risco ou com sintomas intestinais específicos. Este tipo de exame pode fazer o diagnóstico e em alguns casos permite a remoção de pólipos, que são lesões precursoras do câncer do intestino. Entre os exames fundamentais para o diagnóstico precoce está a pesquisa de sangue oculto nas fezes e a colonoscopia, que permite detectar a presença de pólipo no intestino ou mesmo tumores nos estágios iniciais. As pessoas com antecedentes pessoais ou familiares de pólipos benignos, câncer do intestino, retocolite ulcerativa, câncer de mama, ovário ou útero devem procurar um médico para orientação sobre possíveis formas de prevenção e diagnóstico precoce do câncer do intestino.

Funcionamento da visita

Os visitantes assistem a um vídeo (2m) de introdução ao tema.

Em seguida são conduzidos para o interior do IG em grupos de 6 a 7 pessoas acompanhadas de monitores. No interior do IG eles poderão observar reproduções das doenças, além de 4 vídeos de 1,5 minutos, falando sobre a prevenção do câncer e sobre as doenças que são visualizadas durante o percurso.

Ao final da visita, os visitantes são questionados se têm dúvidas e, em caso positivo, encaminhados de acordo com a natureza de sua dúvida, às nutricionistas, enfermeiras ou médicos de plantão.

Campanha Conscientização sobre o Câncer de Intestino

Governador Valadares:

Data: 1 a 3 de abril

Horário: 10:00hs às 22:00hs

Local: GV Shopping

Rua Sete de Setembro, 3.500 – Centro/Governador Valadares"

FONTE: http://goo.gl/4iFSg7

Fonte: http://goo.gl/Mm3Nnq

PROJETO DE LEI - Institui a Semana de Sensibilização e Defesa dos Portadores de Doenças Inflamatórias Intestinais e dá outras providências

Está aberta em MG a votação para um projeto de lei que irá beneficiar todos os portadores de DII. Eu sou do Rio de Janeiro e já votei! Não poderia deixar de apoiar os amigos mineiros, estamos na mesma luta e sabemos a importância de conscientizar mais e mais pessoas sobre a DII.
Vá até o site, faça um cadastro bem pequeno e dê o seu voto! Juntos Somos Mais Fortes Que a Doença!

Link para votar: http://www.almg.gov.br/atividade_parlamentar/tramitacao_projetos/interna.html?a=2016&n=3327&t=PL

PL 3327 2016 - PROJETO DE LEI: 
Institui a Semana de Sensibilização e Defesa dos Portadores de Doenças Inflamatórias Intestinais e dá outras providências.

Compartilhem e tragam mais pessoas para a votação!

Eu entendo você e quero conhecer a sua história

Muitos de nós, não apresentamos manifestações físicas aparentes da doença inflamatória intestinal e por isso, algumas pessoas tendem a ignorar as nossas dores, acham que estamos exagerando. Quantos de vocês já não passaram por isso?

Desmarcamos compromissos, mudamos ou abandonamos planos e com isso, quem não entende a nossa doença, imagina que somos preguiçosos. Ah! Mas se soubessem das nossas dores... pois saiba que eu estou me dedicando a mudar isso! Como? Pesquisando, estudando e trazendo informações seguras para o blog. Eu sou Farmacêutica e sempre fui apaixonada por Atenção Farmacêutica, pelo cuidado em deixar o paciente seguro com a sua condição e assim contribuir com a sua adesão ao tratamento. 

Vocês encontrarão por aqui textos sobre a DII, sobre o tratamento, o que está acontecendo em outros países, receitas simples e saudáveis, divulgação do trabalho das associações e muito mais. O blog foi criado em 2003, mas eu nunca havia me dedicado em conscientizar as pessoas sobre a DII, mas a vida, ou melhor, a doença (eu tenho Crohn), modifica os nossos planos, então desde o ano passado venho fazendo mudanças no blog para que ele seja útil de alguma maneira para todos que têm alguma DII ou que conhecem alguém com essas doenças. 

Gostaria de contar com a participação de vocês! Com suas histórias de vida, com suas dicas sobre temas, vamos trocar mais aqui! Deixem comentários ou se preferirem, podem enviar e-mail: alede75souza@gmail.com, também podem deixar mensagem na página do blog no Facebook: www.facebook.com/FarmaleAchou Conto com a participação de vocês!

Vamos mudar esse cenário e mostrar para as pessoas que somos confiáveis, a doença que não é! 

Feliz Dia Mulheres Com DII!

Desejo para todas nós, mulheres com a doença de Crohn ou a retocolite ulcerativa, dias com mais respeito, empatia, apoio e compreensão.

Poema Sobre a Doença de Crohn

Encontrei esse poema em uma página no Facebook que eu sigo, o link é esse aqui: https://goo.gl/6kYA37 

Achei que se encaixa bem na nossa realidade quando a doença está ativa, concordam? Quais os maiores problemas que vocês encontram quando estão em crise? Para mim a diarréia, como não tem hora marcada, algumas vezes me fez chegar atrasada em alguns compromissos. 

Quem tem doença de Crohn (eu tenho) ou retocolite ulcerativa, sabe bem que durante as crises, são horas sem fim no banheiro, são compromissos adiados, dores que levam ao cansaço físico e mental, mas somos muito fortes, temos que ser fortes! Coloque na sua cabeça que você não é a doença, ela apenas faz parte da sua vida.

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Compartilho informações sobre saúde, alimentação, hábitos de vida saudáveis, vamos trocar informações sobre a DII. Tem algum assunto que você gostaria de ver no blog? Escreva aqui nos comentários! 

Aedes aegypti, Doença de Crohn e Retocolite Ulcerativa

Essa semana, o Aedes aegypti, passou de vilão à mocinho: ele pode ser útil no tratamento da doença inflamatória intestinal (DII) - doença de Crohn (DC) e retocolite ulcerativa (RCU). Boa notícia, concordam? Mas não adianta você fazer criação de mosquito e deixar ele sugar seu sangue, ok? É só uma pesquisa, muito promissora, ainda sendo realizada em modelos animais (camundongos). Continue eliminando criadouros com água parada, usando repelente, continue a guerra ao mosquito, pois ele transmite doenças graves e, para nós que usamos imunossupressores pode ser maior a gravidade. Então vamos entender como o mosquito transmissor do vírus da dengue, zika, chikungunya, febre amarela pode ser útil na DII. Segundo a notícia divulgada pelo telejornal da Rede Record, pesquisadores descobriram que a saliva do Aedes Aegypti possui moléculas com potencial farmacológico para atuar como imunomoduladores na DII.
Primeiramente quero conversar com você sobre o mosquito, especificamente sobre a sua alimentação, pois assim ficará mais fácil entender como pode haver esse potencial farmacológico, ou seja, a possibilidade de ser utilizado na fabricação de um medicamento.
Os mosquitos possuem mecanismos bem complexos para sugar o sangue da sua vítima e por isso, escolhi algumas partes de um texto da biblioteca on line do Instituto Nacional de Ciência e Tecnologia em Entomologia Molecular (INCT – EM) da UFRJ, para você entender o porquê do grande interesse dos pesquisadores nos mosquitos.

"Uma vez que um artrópodo hematófago pousa ou escala até um ponto onde é possível efetuar a perfuração da pele do hospedeiro, vários estímulos locais são usados para identificar a posição adequada onde será feita a refeição. Quimioreceptores localizados na extremidade das partes bucais ou nas antenas inspecionam a pele na busca de “sabores” adequados. Mecanoreceptores, por sua vez, presentes nas extremidades das partes bucais indicam qual a melhor posição para a penetração da pele. Os hematófagos têm necessidade vital em driblar os mecanismos hemostáticos, inflamatórios e imunológicos dos seus hospedeiros e obter com sucesso o seu repasto sanguíneo. Uma vez que a penetração da pele ocorra, será despejada no sítio de alimentação uma série de moléculas que irão modificar localmente a fisiologia do hospedeiro vertebrado. Tais modificações favorecem o artrópodo hematófago na medida em que aumentam as chances de aquisição de sangue cujas propriedades hemostáticas estão alteradas. Para isto, a saliva de animais artrópodes sugadores de sangue e eventualmente o intestino são verdadeiros arsenais de moléculas com funções anti-hemostáticas. Adicionalmente, a saliva da maioria dos animais hematófagos, também apresenta moléculas que interferem no controle da resposta imune e inflamatório do seu hospedeiro.

(...)

Os animais hematófagos desenvolveram ao longo do processo evolutivo, mecanismos diferentes para se opor a hemostasia do hospedeiro durante a refeição sanguínea como: a inibição de agregação plaquetária, a utilização de vasodilatadores, a inibição da coagulação sangüínea e a ativação do processo fibrinolítico. As estratégias antihemostáticas utilizadas pelos animais hematófagos são muito variadas, sendo baseadas em inúmeras substâncias que interferem em diferentes pontos da hemostasia. Diversas substâncias provenientes de animais hematófagos têm sido descritas, sendo grande parte delas provenientes da saliva desses animais. É interessante notar que a saliva dos hematófagos possui substâncias que atuam sobre vários alvos no sistema hemostático do hospedeiro e, em algumas espécies, a saliva possui mais de uma substância que inibi uma mesma enzima envolvida na hemostasia. Esta redundância faz com que os animais hematófagos sejam extremamente eficientes.

(...)

O volume de sangue do hospedeiro vertebrado ocupa cerca de 5% do volume da pele, tornando difícil a localização imediata de vasos sanguüíneos pelo animal hematófago durante a picada. Para facilitar a localização dos vasos sanguíneos, os hematófagos utilizam substâncias capazes de dilatá-los facilitando a localização dos mesmos, e consequentemente diminuindo o tempo de busca para uma alimentação rápida (por exemplo) o que resulta em um tempo menor de interação com o hospedeiro, aumentando assim a chance de sobrevivência do ectoparasita. Outra vantagem da utilização de vasodilatadores é o aumento do aporte sanguíneo."

O texto todo, você encontra aqui: Anti-Hemostáticos da Saliva e Intestino de Animais Hematófagos: Estrutura e Função - http://goo.gl/cEVGS4

Esse coquetel salivar, com um arsenal de moléculas imunomoduladoras, que os mosquitos utilizam para vencer as dificuldades encontradas ao picar a sua vítima, também é alvo de pesquisas sobre o vírus da zika e outras doenças transmissíveis por esses vetores. "A glândula salivar é também o local onde os parasitos (vírus da dengue, plasmódios) se reproduzem e/ou alojam para novamente infectar um novo hospedeiro. É durante a picada que o mosquito, injetando a saliva infectada com parasitos, transmite doenças como a dengue e a malária ao hospedeiro vertebrado." Fonte: http://migre.me/t9Tn3. Podemos entender então, que é um local favorável para os parasitas se instalarem, pois se aproveitam das substâncias que formam a saliva para infectarem as suas vítimas efetivamente. Muita organização e cooperação, concordam?

Ficaram assustados, confusos ou otimistas? Assusta saber que um bichinho tão pequenininho possa ter tanta complexidade só para se alimentar. Confunde porque algumas palavras usadas no texto podem ser desconhecidas, mas sem problemas, você pode deixar sua dúvida nos comentários que terei o maior prazer em responder, combinado? Otimista em saber que todo esse mecanismo que o mosquito usa para se alimentar está sendo estudado em nosso favor, quem sabe um novo medicamento vai surgir dessa pesquisa? Quem sabe a cura? Então nada de subestimar os mosquitos! Toda essa complexidade encontrada neles, vem sendo estudada há anos e hoje, o Aedes aegypti tem sido o destaque nas pesquisas devido ao vírus zika, transmitido por esse mosquito.

Vou deixar aqui uma pequena explicação sobre a DC e a RCU, pois quem vem acompanhando o blog, sabe que eu tenho DC e estou sempre trazendo assuntos relacionados para o blog. Essas doenças são caracterizadas por inflamação crônica e exacerbada na mucosa intestinal, que persistem por períodos prolongados e existem os perídos de remissão quando controladas. Na retocolite ulcerativa, a inflamação é superficial, atingindo a mucosa do intestino grosso e o reto, enquanto que na doença de Crohn, pode acometer qualquer parte do tubo digestivo, atravessando a mucosa e penetrando as camadas da parede intestinal, podendo provocar também fístulas gastointestinais. A DC e a RCU não têm cura, sendo os objetivos do tratamento, a redução do processo inflamatório quando as doenças estão em atividade ou nas recidivas e o prolongamento do período de remissão.

Agora que você já sabe o que tem na saliva do mosquito, você pode compreender a sua, possível, utilidade farmacológica e o porquê dos pesquisadores estarem trabalhando nessa relação mosquito/DII.  Sobre o artigo, que eu já li, eu posso resumir para você que os pesquisadores, da USP, encontraram um coquetel de substâncias na saliva do Aedes aegypti com potencial terapêutico e imunomodulador em doenças inflamatórias e autoimunes como a DC e RCU. Essa pesquisa foi realizada em camundongos com inflamação intestinal (induzida), e os resultados foram publicados em maio de 2015 na revista científica International Immunopharmacology, com o titulo "Aedes aegypti salivary gland extract ameliorates experimental inflammatory bowel disease". Como resultados, os pesquisadores observaram a redução da gravidade da doença, assim como uma melhora na evolução clínica da doença sem sinais de toxicidade, além de modular as respostas inflamatórias. Isso é um excelente achado! Sendo mais simplista nas palavras, a saliva do mosquito pode ser usada para a criação de um medicamento antiinflamatório, imunossupressor. A ausência de toxicidade também é muito bom, pois algumas vezes ao encontrarem moléculas com potencial farmacológico, elas podem ser tóxicas em um ponto que inviabilisa seu uso terapêutico. Não posso deixar de fazer uma observação aqui, sobre toxicidade, todo medicamento é tóxico, a dose correta e a sensibilidade do indivíduo é que diferencia um veneno de um medicamento.

Quando poderemos ver esses resultados em humanos? A pesquisa científica precisa cumprir alguns protocolos para iniciar os testes em humanos, mas com um achado tão significativo como esse, certamente o trabalho já deve estar em andamento. Desse extrato da saliva do Aedes aegypti, os pesquisadoes deverão extrair e identificar as moléculas com atividade farmacológica e sintetizá-as em laboratórios para então, resumidamente, iniciar os testes em humanos.

O link para o artigo é esse aqui: https://goo.gl/hPTPFe. Ele está em Inglês, caso você tenha interesse em saber mais adetalhes do artigo, tiver alguma dúvida ou quiser expor a sua opinião deixe seu comentário aqui. Vamos trocar ideias, informações! Pode enviar um e-mail também: alede75souza@gmail.com

Ontem, no site da USP, saiu uma notícia completa sobre o artigo, o link é esse aqui: http://www.ribeirao.usp.br/?p=6452 com o título "Saliva do Aedes aegypti pode tratar doenças inflamatórias intestinais". Não deixe de ler! Complementa o que você leu aqui no blog.

Essa notícia é muito boa e renova a nossa esperança para a cura ou um tratamento mais eficiente dessas doenças! Um tramento que nos deixe em longo, longo perído de remissão. Não desista de se cuidar, mantenha seu tratamento em dia, não falte às consultas com seu Médico, alimente-se de forma saudável, não abandone o tratamento medicamentoso quando você se sentir bem, a DII não tem cura.

Procure ajuda em associações relacionadas a DII, você não está sozinho! Muitas pesquisas estão em andamento sobre a DII, acompanhe pelos sites de referência no assunto, como CCFA - Crohn's & Colitis Foundation of America e a ABCD - Associação Brasileira de Colite Ulcerativa e Doença de Crohn.

Você também pode buscar apoio em associações de pacientes pelo Brasil, aqui o link de algumas:

• ALEMDII (Leste Mineiro): https://www.facebook.com/ALEMDII
• APDII (SP): https://www.facebook.com/apdiisp
• APARDII (PR): https://www.facebook.com/apardii.pr
• DII SANTA CATARINA: https://www.facebook.com/diisantacatarina
• APDIIES (ES): https://www.facebook.com/Apdii-Es-Associação-dos-Portadores-de-doenças-inflamatórias-intestinas-ES-806487509498054
• AMDII (MG):  https://www.facebook.com/amdii.mg
• AMDIInho (MG):  https://www.facebook.com/amdiinho
• ABADII (BA): https://www.facebook.com/ABADII01
• ADIIRIO (RJ): https://www.facebook.com/ADIIRIO-1511581959147786
• ADIIDF (DF): https://www.facebook.com/adiidfoficial

Conhece outras associações ou organizações que não citei aqui? Compartilhe a sua informação nos comentários ou envie um e-mail para que eu possa atualizar essa informação. Meu e-mail: alede75souza@gmail.com

Juntos somos mais fortes!

Hoje é o Dia Mundial das Doenças Raras!

Hoje no mundo todo as pessoas que possuem alguma doença rara, seus familiares, amigos, médicos e todos os profissionais envolvidos no tratamento dessas doenças (muitas vezes invisíveis e esse é o motivo para divulgarmos esse dia) estão unidos em ser a voz dessas enfermidades, para que mais e mais pessoas saibam que elas existem. Conscientizar! São mais de 80 países aderindo a campanha, a cada ano esse número cresce e isso só acontece com a nossa divulgação.

O tema, Voz do Paciente, visa reconhecer o papel crucial dos pacientes em expressar as suas necessidades e instigar a mudança, melhorando as suas próprias vidas, a de suas famílias e cuidadores. E o slogan "Junte-se a nós para que a voz das doenças raras seja ouvida", visa abranger à todos, convidando aqueles que não possuem doenças raras ou mesmo não conhecem ninguém que possui, para unir-se ao grupo dessas pessoas afim de conhecer mais sobre o assunto. Conscientizar!

No Brasil, muitos eventos aconteceram durante o mês e hoje outros estão acontecendo. Espero que a cada ano mais e mais pessoas possam compreender a importância da divulgação dessas doenças, da união, da conscientização e assim o movimento seja gigante! Porque #juntossomosmaisfortes

No blog tem um texto sobre essa data com um vídeo emocionante sobre o evento desse ano, o link é esse aqui: http://farmale.blogspot.com.br/2016/02/29-de-fevereiro-dia-mundial-das-doencas.html

Esse é o site para você acompanhar os eventos pelo mundo todo: 

http://www.rarediseaseday.org/events/world

Esses são os links para você acompanhar os eventos pelo Brasil: 

http://www.afagbrasil.org.br/  

AFAG - Associação dos Familiares, Amigos e Portadores de Doenças: https://www.facebook.com/afagbrasil

Veja quantos paises envolvidos, quantas pessoas unidas em ser a voz das doenças raras!

#solidariedade #vocênãoestásozinho #youarenotalone

#conscientizardii #rarediseaseday #rarediseaseday2016 #farmaleachousaúde

São muitos leões por dia

Com doença inflamatória intestinal é assim, mesmo em remissão seguimos lutando. Medicação, alimentação, hábitos saudáveis, buscando o melhor para ficarmos bem.
Deveria ser até simples, matar somente um leão por dia, mas o nosso sistema de saúde, os nossos governantes, têm colocado em nossas vidas muitos leões. Tenho acompanhado a falta de medicamentos e não é algo pontual, é praticamente no país todo. Muito descaso, falta de compromisso e respeito com a vida.
Tenho uma dica, participem dos grupo no Facebook, sempre tem alguém doando uma medicação, e de repente pode ser a que está faltando pra vc. E quem tem medicação para doar, também procure os grupos para doar ou as associações, como a ALEMDII - Associação do Leste Mineiro de Portadores de DII , por exemplo. Existem muitas pelo país, caso você não conheça, deixe uma mensagem que lhe dou esta informação, ou se você conhece alguma, deixe uma mensagem.

Relação entre doenças inflamatórias intestinais, alimentação, cigarro, álcool e câncer

Vamos conversar sobre um assunto que apavora muitos de nós? O câncer, especificamente o câncer colorretal. É fato que a doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa aumentam as chances de uma pessoa desenvolver câncer colorretal, então precisamos ter um cuidado redobrado com a alimentação, assim como incluir alguma atividade física na nossa rotina, ou seja, ter hábitos de vida saudáveis. 

Podemos nos prevenir de alguma forma? Sim, mantenha suas consultas em dia com o seu Médico, faça os exames solicitados por ele, por exemplo a colonoscopia, mesmo com todo o incômodo do preparo, ela é muito importante nao só para ver como anda a tividade da doença, assim como diganosticar um câncer. Tome seus medicamentos conforme a prescrição médica, não faça automedicação, isso pode ser fatal para você, procure ajuda de um terapêuta, um Psiquiatra ou Psicólogo, pois aceitar que a doença é crônica nem sempre é fácil e quando você aceita a sua condição, você se cuida conscientemente. 

O câncer do intestino grosso (câncer colorretal) é um dos tipos com maior incidência em todo o mundo, principalmente nas regiões mais desenvolvidas. No Brasil é o segundo tumor mais incidente em mulheres e o terceiro em homens (exceto os casos de câncer de pele não melanoma). São estimados cerca de 34.280 novos casos em 2016. Tanto os pólipos como os carcinomas em fases iniciais costumam quase não causar sintomas. Nesse sentido, o rastreamento é fundamental, já que tem como principal objetivo detectar a doença em fase inicial, muitas vezes ainda antes da completa transformação em carcinoma invasor. Com isso as chances de cura se tornam muito mais elevadas. A colonoscopia é o principal exame para o rastreamento do câncer colorretal. Consiste no estudo endoscópico do intestino grosso, ou seja, a introdução de uma câmera flexível pelo ânus. O exame é realizado sob sedação e requer um bom preparo do intestino por meio do uso de laxantes específicos. Durante a colonoscopia é possível detectar e remover, na maioria das vezes, os pólipos intestinais. Outros exames também podem ser utilizados, mas a indicação deve ser discutida de maneira individualizada entre médicos e paciente. 

Procure um atividade física que lhe dê prazer, somente uma caminhada 3 vezes por semana já é um bom começo para sair do sedentarismo. Troque, quando possível, o elevador pela escada, e assim vá progredindo. Para iniciar qualquer atividade física é importante uma avaliação do seu médico e de um profissonal de Educação Física. A atividade física tem que porporcionar prazer e não dor, já temos nossas dores por conta da doença, e mais uma para lista não vai cair bem. 

A alimentação é outro fator importante, acho até fundamental. Evidências científicas têm mostrado que o consumo de frutas, legumes e verduras confere grande proteção contra o câncer. O consumo recomendado pela OMS é de pelo menos cinco porções diárias de frutas e vegetais. Frutas, legumes e verduras na alimentação diária devem substituir a comida com altas concentrações de gorduras saturadas, açúcar e sal e fornecem ao organismo componentes protetores como carotenóides, vitaminas antioxidantes, fibras. Quando você opta por um produto industrializado, você deixa de ingerir algo natural, os industrializados costumam ser mais pobres em nutrientes. Não basta apenas reduzir ou eliminar estes alimentos da dieta, você precisa acrescentar opções saudáveis, como verduras, legumes, frutas, alimentos integrais na alimentação. Quanto menos embalagem melhor! 

Dietas com grandes quantidades de gordura contribuem não apenas para a obesidade, por seu alto valor calórico, mas também aumentam o risco de câncer. Outros fatores alimentares associados ao câncer: alto consumo de bebidas alcoólicas e alimentos processados, embutidos. O uso de nitritos e nitratos nos alimentos embutidos (salsichas e carnes processadas) está relacionado à maior incidência de cânceres de estômago e intestino. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), carnes processadas estão na lista de alimentos responsáveis por aumentar os riscos de desenvolvimento de diversos tipos de câncer, especialmente os da região colorretal (intestino e reto), então, vamos ficar bem longe desses vilões. 

Hábitos como fumar e ingerir bebidas alcoólicas aumentam o risco de câncer de boca, faringe, laringe, esôfago, fígado e mama. Este risco aumenta independentemente do tipo de bebida e é maior para as pessoas que bebem e fumam. Eliminar vícios, normalmente, requer ajuda de especialistas, então procure ajuda de um médico, procure grupos de autoajuda.

Diminuindo o açúcar, a gordura, o sal e os conservantes, você estará contribuido também para evitar o desenvolvimento de outras doenças, como a obesidade, o diabetes, as doenças cardiovasculares como o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC), além de outros tipos de câncer.

Eu, como profissional de saúde, sou Farmacêutica, sei o quanto é importante conscientizar as pessoas que prevenir é o melhor caminho. Estarei aqui sempre incentivando a adoção da alimentação saudável e a prática de atividade física regular. Para isso contarei com a ajuda de profissionais experts em determinados assuntos, fazendo entrevistas com estes e trazendo muita informação para uma vida saudável. O importante é prevenir, e quando necessário, tratar o mais cedo possível!

Fontes: 

http://www.accamargo.org.br/tudo-sobre-o-cancer/colorretal--intestino-grosso/12/

http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/situacao_cancer_brasil.pdf
http://www.inca.gov.br/wcm/dmdc/2016/nos-podemos-eu-posso.asp
http://www.worldcancerday.org/

Alguns vídeos com o Dr Drauzio Varella sobre o assunto:

Relação entre cigarro, álcool, alimentação e câncer:

 Câncer de cólon e reto: fatores de risco:

 Câncer de intestino:

Dia 4 de fevereito é o Dia Mundial do Câncer e como não consegui fazer um texto sobre o assunto na data, hoje deixo a minha contribuição aqui no blog. Espero ter contribuido de alguma forma para conscientizar sobre a prevenção. 

O Dia Mundial do Câncer, comemorado em 4 de fevereiro, une a população mundial pelo controle do câncer. A data foi instituída em 2005 pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) e tem como principal objetivo fazer com que o maior número de pessoas ao redor do Planeta fale sobre a doença. 

A campanha 2016-2018 pretende mostrar como todos – em grupo ou individualmente – podem fazer a sua parte para reduzir o câncer. Por isso, o tema escolhido foi: “Nós podemos. Eu posso”. Assim como o câncer afeta cada um de diferentes formas, todas as pessoas têm o poder de tomar diversas atitudes para reduzir o impacto do câncer nos indivíduos, nas famílias e nas comunidades. 

Fiquem ligados no blog! E vocês também podem acompanhar pelo Fecebook:

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Conscientizar Sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais

As pessoas dizem que o amor é a melhor sensação. Eu acho que encontrar um banheiro quando estamos com diarreia é bem melhor.

Vocês concordam? A gente até evita sair quando estamos em crise, pois é desesperador você não ter um banheiro por perto em uma urgência, e bota urgência nisso ai, só quem tem uma DII sabe!
Esse também é um dos fatores que levam muitos de nós entrarmos em depressão. Ficamos inseguros em sair e acontecer algum acidente, não encontrar um banheiro a tempo, isso é muito angustiante e constrangedor. Acabamos por optar em ficar em casa e assim, alguns amigos se afastam, os convites para sair vão diminuindo, acabamos solitários e algumas vezes incompreendidos, pois quem não conhece o Crohn ou a Retocolite, acha que é um exagero deixar de sair por uma "simples" diarreia. Sabemos que não é tão simples assim, que não é passageira.

O que podemos fazer para sermos compreendidos? Conscientizar! Conversar com as pessoas sobre essas doenças, participar de grupos de autoajuda convidando amigos e parentes para participar, compartilhar informações sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais nas nossas redes sociais (Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest), buscar a empatia das pessoas com a nossa condição.

Já conhecem a página do blog no Facebook? https://www.facebook.com/FarmaleAchou
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Valentine's Day, Dia dos Namorados nos EUA

Hoje os americanos comemoram o Valentine's Day, algo bem parecido com o Dia dos Namorados aqui no Brasil. O nome Valentine’s Day é uma forma mais curta para Saint Valentine’s Day (ou traduzido literalmente Dia de São Velentino). Essa data foi escolhida para celebrar o mártir cristão Valentine, isso foi no ano 496,  mas a data começou a ser associada com amor romântico na idade média. É um dia para os amantes expressam seu amor um ao outro, através de cartões, presentes e flores, mas também tem um sentido mais amplo, diferente daqui no Brasil, é também um dia onde pode se expressar amor que não seja romântico, uma amizade querida.

A página, no Facebook, Crohn’s and Colits Uk está fazendo um convite para as pessoas compartilharem mensagens de apoio aos amigos, parentes e todos aqueles com doença de Crohn, Retocolite e outras DIIs. Uma maneira de demonstrar carinho e compreensão as pessoas que têm suas vidas afetadas por essas doenças ainda pouco conhecidas e sem cura. O link é esse aqui: https://www.facebook.com/crohnsandcolitisuk

Eu tenho Crohn e algumas vezes percebo que minhas dores são ignoradas, pois por fora mantenho uma boa aparência, nem parece que tenho alguma doença. Isso acontece com muitas pessoas com DIIs, e nos deixa bastante irritados e tristes. Então, vou aproveitar a data comemorativa dos americanos para compartilhar minha solidariedade, apoio e compreensão aos crohnmpanheiros e aqueles com outra DII.

Estamos juntos na luta, somos mais fortes que a doença e não podemos esquecer que não somos a doença, ela só faz parte das nossas vidas. No meu blog, Twitter, Instagram, Pinterest e na minha página no Facebook, vocês sempre encontrarão informações, notícias, dicas e histórias inspiradoras sobre as DIIs. Estou aberta a parcerias para somar nessa corrente do bem!

• Página: https://www.facebook.com/FarmaleAchou

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Desejo que todos tenham um feliz dia, dias mais felizes, sem dor, e que a cura esteja por perto! Quem sabe? Tem muita gente boa trabalhando em pesquisas buscando a cura ou tratamentos cada vez melhores.

Obrigada a todos que acompanham e torcem pelo sucesso blog!

Ah! Aproveite a data romântica nos EUA e compartilhe seu amor por alguém com DII! Explique que essa é uma tradição americana e que você não queria perder uma oportunidade como essa para expressar o seu amor :)

https://goo.gl/FPGyKK

Não somos a doença, ela apenas faz parte da nossa vida.

Assim são as doenças autoimunes, algo em você decide seguir um caminho errado, atacando alguma parte sua, como se essa fosse um estranho. No caso da Doença de Crohn e da Retocolite, de repente, seu organismo deixa de reconhecer o intestino como parte dele e não sendo mais parte do organismo, passa a ser visto como inimigo. 

O resultado é uma agressão constante e intensa ao intestino.

Essa agressão tem consequências dolorosas, muita diarréias, feridas, estreitamentos, fístulas, sangramento. 

Ficamos exaustos com tudo isso e a vontade de desistir de tudo é muito grande, mas é aí que muitas vezes a doença toma conta da gente e é isso que não pode acontecer!

Precisamos pensar que tudo é passageiro e despertarmos aquela vontade de viver e ficar bem. Precisamos ser fortes, e somos muito fortes mesmo! Só quem passa pelo que passamos entende.

Então, pensamento positivo, nunca esquecer que somos mais fortes do que imaginamos e não, não somos a doença, ela apenas faz parte da nossa vida.

A Doença de Crohn é impedimento para uma vida de atleta?

A Doença de Crohn (DC) pode ser um problema para atletas?

Para algumas pessoas que têm o diagnóstico para essa doença parece bem surreal praticar qualquer atividade física, em primeiro lugar devido aos principais sintomas, diarreia e dor. A doença de Crohn tem estágios de remissão e atividade, quando em remissão, pode se sentir "curado" e quando em atividade, temos além da diarreia outros sintomas bastante desagradáveis, como cólicas e sangramento que são bastante debilitantes. Imagina praticar alguma atividade física?

O meu caso com o Crohn considero bem leve, não me recordo de dores fortes depois que o diagnóstico foi fechado, e então iniciado o tratamento. A única característica que apresento é a diarreia, sem sangue e raramente com muco (isso quando a doença está em atividade). Já fiz alguns procedimentos por conta da doença, no meu caso estenosante, já passei por duas dilatações endoscópicas e uma cirurgia de emergência. Minha recuperação é muito boa, acreditamos, eu e os profissionais que cuidam de mim, que seja devido a prática de exercícios físicos. Sempre estive envolvida com exercícios físicos, desde adolescência, em competições escolares (basquete e handball) e mais tarde iniciei atividades encontradas em academias de ginástica, como musculação, spinning, ginástica localizada, e desde o ano passado o Ballet e aulas de flexbilidade. Ufa! Claro que não faço isso tudo em um único dia, ok? Como não sinto dores, mesmo nos períodos em que a doença está ativa, costumo manter minha rotina de exercícios, o que observo durante as crises é um aumento das caimbras e um cansaço maior, já que a diarreia é mais constante.

O que me motivou a escrever sobre esse assunto, foi conhecer a rotina de alguns atletas com a Doença de Crohn. São atletas que alcançaram a fama conquistando títulos e muitas vitórias, mas para mim, são sensacionais, pois compartilhamos da mesma doença.

Hoje compartilho com vocês a história de Larry Nance Jr, jogador profissional de basquete norte-americano, que joga pelo Los Angeles Lakers, da National Basketball Association (NBA). Ele foi considerado um dos melhores jogadores da conferência Mountain West depois de liderar, na temporada 2014-15 o time Wyoming Cowboys. Filho do ex-jogador de basquete Larry Nance, famoso campeão de enterradas em 1984.
Larry Nance Jr tem 22 anos e foi diagnosticado aos 16 anos com a Doença de Crohn. É um grande exemplo de superação com uma doença que na infância pode causar prejuízos no crescimento, devido a desnutrição e uso de corticóides.
Agora olhem só onde Larry Nance Jr chegou: com 2,03 m de altura, médias de 16,1 pontos, 7,2 rebotes e 2,5 assistências em seu último ano como atleta estudante e em 2015 conquistou seu lugar na NBA.  Diga aí, não é inspirador? E com a carreira em ascensão, ele quer contribuir divulgando a Doença de Crohn. Ah! Ele também é inspirado por outro atleta, David Garrard, famoso jogador de futebol americano da NFL (National Football League = Liga Nacional de Futebol Americano) por 12 anos, que recebeu o diagnóstico de Crohn em 2004 e hoje mantém uma fundação em seu nome para conscientizar mais pessoas sobre a doença e angariar fundos para pesquisas.
Larry Nance Jr já demonstrou grande interesse em criar uma fundação também, em uma entrevista para o The Cauldron Sports Illustrated, ele diz que gostaria de seguir o exemplo de David Garrad. Coisa boa, não acham? Assim mais investimentos em pesquisas e quem sabe a cura! Aqui um trecho da matéria:

"Espero fazer o mesmo durante a minha carreira na NBA, e eu estou planejando criar a minha própria fundação para ajudar aqueles que sofrem dessa doença. Quando falo com outras pessoas com Crohn - pessoalmente ou em mídias sociais - a minha mensagem é sempre a mesma: nunca deixe-o detê-lo ou limitar a sua vida de alguma forma. Não há nada que você não pode conseguir por causa da doença de Crohn. Sim, você enfrentará algumas lutas, mas não deixe que essa doença controle a sua vida. Não estamos sozinhos, são muitas pessoas na mesma condição. Estamos todos passando por isso juntos e ajudando uns aos outros. Essa é uma das principais razões pelas quais eu quero compartilhar a minha história."

Aqui compartilho com vocês um dos grandes momentos de Larry Lance Jr em quadra:

Acredito que essas histórias servem para nos motivar e não deixarmos a bola cair, mantendo o foco no nosso bem estar e saúde. 

Larry Nance Jr

David Garrard

Feliz 2016! Com Muita Saúde!

Quem convive com ‪a doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa conhece bem essas palavras da figura abaixo, não é mesmo? Então, aproveitando as boas vibrações desse último dia do ano, quando todos estão desejando coisas boas, como paz, saúde, cura, amor... Quero desejar um ano cheio de saúde e se vierem as crises, que tenhamos força, sejamos perseverantes e positivos! Quem sabe vem alguma boa nova, um novo tratamento eficiente, a cura. Feliz 2016!

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