"Quem realiza pelo menos quatro horas de trabalho voluntário por mês tem dez vezes mais chances de ter uma boa saúde do que quem não voluntaria", disse o pesquisador americano Allan Luks, no livro The Healing Power of Doing Good (O Poder Curativo de Fazer o Bem, sem tradução para o português).A explicação?
O voluntário vivencia um poderoso sentimento de satisfação, resultado da diminuição do stress e da liberação de endorfinas, neurotransmissores que provocam sensação de felicidade.
- Melhora a saúde mental e física
- Cria novas amizades
- É um passatempo
- Proporciona prazer
- Mantém a pessoa ativa
- Desenvolve suas habilidades
- Permite adquirir novos conhecimentos
- Aumenta as chances de conseguir um trabalho pago
Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/estilo-de-vida/maxima/os-beneficios-do-trabalho-voluntario
E você? Já pensou em ser voluntário?
Eu já fui em um orfanato, mas por falta de tempo
e também, confesso, por minha imaturidade na época, não dei seguimento. Era
adolescente quando fui voluntária, nem lembro ao certo o que me motivou, mas
lembro muito bem do prazer que aquela atividade me proporcionava. Eu contava histórias
para crianças.Também já criei um grupo no Facebook para ajudar uma ong que cuida de animais, a SOS Felinos, recebia doações e as encaminhava para a ong. Vocês não imaginam como isso faz bem, é uma alegria tão grande que eu não consigo explicar, um sentimento de dever cumprido.
Hoje meu voluntariado é aqui no blog compartilhando informações sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais (doença de Crohn e retocolite ulcerativa) e empoderanto pacientes. Sim, o trabalho aqui no blog é voluntário, pois não é remunerado e o meu "lucro" são as mensagens de agradecimento pelo trabalho que venho desenvolvendo.
Então se animou?
Vou deixar algumas dicas para você buscar mais informações
sobre voluntariado e caso você não encontre nada que se enquadre no seu perfil,
faça uma auto-avaliação e busque algo que lhe motive. Você pode começar fazendo-se duas perguntas:
- O que eu sei fazer de melhor que me traz satisfação?
- E como posso utilizar minhas habilidades para ajudar a quem precisa?
Enumere o que lhe traz bem-estar e os seus talentos, defina sua
disponibilidade de tempo e então busque um trabalho que chame a sua atenção e
seja coerente com os seus valores pessoais.
Todo mundo pode ser voluntário - bastam disposição, boa vontade e
comprometimento. Mesmo quem tem pouco tempo pode encontrar formas de atuar.
Mesmo não sendo um trabalho com vínculo empregatício, o voluntariado é amparado pela lei do serviço voluntário nº 9.608/98 que preconiza no art. 1º:
“Considera-se o serviço voluntário para fins desta lei, a atividade não remunerada, prestada por pessoas físicas à entidade pública de qualquer natureza, ou à instituição privada de fins não lucrativos, que tenha objetivos cívicos, culturais, educacionais, científicos, recreativos ou de assistência social, inclusive mutualidade. Parágrafo único: o serviço voluntário não gera vínculo empregatício, nem obrigação de natureza trabalhista, providenciaria e afins”Uma das formas de transformar o mundo é fazer alguma coisa pelo bem das outras pessoas. Você pode fazer isto sendo por exemplo um voluntário. Se você gosta de ser solidário e ajudar aos outros, quer fazer a diferença e transformar o mundo, você está pronto para ser um voluntário. A maior verdade é que ao ajudar ao próximo, você também será ajudado, pois fazer o bem faz bem, e acredite, muda o mundo.
Existem diversas formas e oportunidades de participação, presencialmente ou a distância:
- Realizando açoes individuais - Por exemplo: profissionais liberais (médicos, advogados etc.) que atendem a uma organizaçao social ou pessoas carentes, ou outras iniciativas como estimular matrículas de crianças em escolas, alfabetizar adultos, doar sangue, dar aulas de artesanato, incentivar a coleta seletiva de lixo.
- Participando de campanhas - Por exemplo: as campanhas de doaçao de sangue, de coleta de livros, de brinquedos, de alimentos, de reciclagem de lixo, do trote cidadao, pela paz, pelo voto consciente, entre outras.
- Juntando-se a grupos comunitários - Apoiar a escola pública local, a associaçao de moradores ou atuando em alguma necessidade específica da comunidade como urbanizaçao, saneamento e saúde, etc.
- Trabalhando em Organizaçoes Sociais - que atuam em diferentes causas e oferecem inúmeras oportunidades nas áreas da saúde, assistencia social, educaçao, cidadania, cultura, meio ambiente. > Clique aqui para fazer uma busca nas organizaçoes sociais
- Participando de Projetos Públicos - Trabalhando junto as diversas secretarias municipais e estaduais que visam a melhoria da cidade e das condiçoes de vida da comunidade.
- Sendo Voluntário em Escolas - Procurar alguma escola pública ou particular. Participar da Associaçao de Pais e Mestres da escola de seus filhos ou de outros projetos ligados ao voluntariado, por exemplo, Escola da Família que funciona nos finais de semana em todo o Estado de Sao Paulo.
Hoje foi publicado no site da Prefeitura do Rio de Janeiro que está aberto o processo de seleção para voluntários que irão atuar na Brinquedoteca do o Hospital Municipal Salgado Filho.
Os interessados devem se inscrever no período de 17 de agosto
a 7 de setembro pelo link: https://goo.gl/aVCJrC.
É importante não esquecer de informar todos os dados solicitados e a disponibilidade para treinamento e desenvolvimento das atividades.
Mais informações no site: http://prefeitura.rio/web/sms/exibeconteudo?id=6349205
É importante não esquecer de informar todos os dados solicitados e a disponibilidade para treinamento e desenvolvimento das atividades.
Mais informações no site: http://prefeitura.rio/web/sms/exibeconteudo?id=6349205
Para quem está usando imunossupressores (eu estou!), o ambiente hospitalar é um local de risco e pode comprometer a sua saúde, converse com seu médico antes de iniciar algum trabalho voluntário. Não desista, pois como você leu aqui, as opções são diversas e certamente você encontrará algo para fazer o bem para outros e para você.
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