Alguma
vez você já pensou em quantos dias de fato você aproveitou do início ao fim?
Muitas vezes nossos dias se tornam automáticos: acordamos, tomamos banho,
tomamos café da manhã, vamos trabalhar, voltamos, jantamos e dormimos. E por
consequência, é muito comum terminar o dia com uma sensação de vazio;
terminamos todas as nossas tarefas e no momento de dormir só pensamos que não
estamos satisfeitos com a nossa vida. Se você pensa que este é apenas mais um
dia na sua vida, você se engana, não é apenas mais um dia, é o único dia que
você recebeu, o hoje; a vida está lhe dando esse dia, é um presente, é tudo que
você tem aqui e agora, e a única resposta adequada a esse presente é
aproveitá-lo, agradecê-lo, em uma palavra, vivê-lo.
Aprenda a colocar plena atenção em tudo que você fizer momento a momento.
Aproveite-o, viva o seu dia de forma consciente, acordado e atento. Dedique-se
a cultivar essa reação ao grande presente que é este dia único, e aprenda a
vivê-lo como se fosse o primeiro e o último da sua vida.
Fonte: A Mente é Maravilhosa
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