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I Encontro Farmale: Uma conversa sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais com a Dra Giovana Zibetti
Keep fighting!
III Encontro Farmale: Ostomia e Doenças Inflamatórias Intestinais
I will beat IBD
Ali Jawad, paratleta do halterofilismo com doença de Crohn: Você é uma inspiração para todos nós!
II Encontro Farmale - Diagnóstico das Doenças Inflamatórias Intestinais: Investigação Endoscópica Palestrante: Dr Flavio Abby
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31 de Maio, Dia Mundial Sem Tabaco - Prepare-se para a embalagem normalizada

O Dia Mundial Sem Tabaco 2016, que se comemora a 31 de maio, tem este ano como lema “Prepare-se para a embalagem normalizada”. A Organização Mundial de Saúde (OMS) convida assim todos os países a prepararem-se para a implementação da embalagem normalizada dos produtos do tabaco. De acordo com a OMS, a embalagem normalizada é uma medida importante para a redução da procura, porque diminui a atratividade dos produtos do tabaco, reduz a utilização das embalagens como suportes de publicidade e promoção do consumo, limita a informação enganosa e aumenta a eficácia das advertências de saúde.

O que é uma embalagem padronizada?

Ter embalagens padronizadas significa que todas as embalagens de cigarro e outros produtos de tabaco passam a ser iguais, seguindo um padrão definido pelo governo, que determina forma, tamanho, modo de abertura, cor, fonte, mantendo-se apenas o nome da marca. A embalagem padronizada é livre de logotipos, design e textos promocionais. São mantidas as advertências sanitárias sobre os malefícios do tabagismo, exigidas pelo Ministério da Saúde, e o selo da Receita Federal.

Por que padronizar embalagens?

Como os países avançaram na proibição da publicidade e da promoção de produtos de tabaco na mídia e nos pontos de venda (PDVs), a embalagem tornou-se o principal veículo de comunicação entre a empresa e os potenciais consumidores, especialmente crianças e adolescentes. Atualmente, embalagem é o grande instrumento de publicidade da indústria, que investe no seu aprimoramento visual, formato, localização estratégica no PDV, entre outras estratégias de atratividade. Lançadas em edições limitadas, com brindes, em diferentes formatos, as embalagens de produtos de tabaco estão cada vez mais sedutoras.

A utilização de tons mais claros, como branco, azul, prata ou dourado nas embalagens, leva o público a acreditar que tais cigarros possuem teores menores de alcatrão e nicotina e, por isso, implicariam em menos riscos à saúde e causariam menos dependência ou, ainda, seriam uma opção para reduzir e conseguir deixar de fumar, o que não é verdade - o mal é o mesmo. é justo que as embalagens também sejam.

Em dezembro de 2012, a Austrália tornou-se pioneira ao determinar a retirada dos logotipos, imagens de marca, símbolos e outras figuras, cores e textos promocionais das embalagens dos produtos de tabaco. Os pacotes receberam uma cor única (marrom escuro em acabamento fosco) diferenciando-se umas das outras somente pelo nome da marca e do produto. As advertências sanitárias passaram a ocupar 75% da face frontal e 90% da face posterior das embalagens.

Para a adoção da medida, o governo australiano baseou-se no relatório elaborado pelo Cancer Council Victoria, contendo uma análise de pesquisas sobre embalagens padronizadas realizadas em cinco continentes por mais de duas décadas. O relatório incluiu mais de 25 pesquisas experimentais que estudaram a probabilidade do impacto das embalagens padronizadas sobre jovens e sobre fumantes. O primeiro estudo abrangente sobre o impacto das embalagens padronizadas na Austrália foi publicado no início de 2015 no British Medical Journal.

As principais constatações informam que a padronização:
  • Reduz o apelo dos produtos de tabaco, principalmente entre jovens e adolescentes, uma vez que o tabagismo é uma doença pediátrica;
  • Não leva ao aumento no consumo de cigarros contrabandeados;
  • Encoraja a cessação do tabagismo.

Em fevereiro de 2016, o Departamento de Saúde do governo australiano apresentou um relatório amplo que demonstra que as embalagens padronizadas de tabaco foram responsáveis por 25% da queda na prevalência de fumantes, que caiu de 19,4% para 17,2% nos últimos três anos. A análise conclui que os efeitos dessa política sobre a prevalência do tabagismo e o consumo de tabaco tendem a crescer ao longo do tempo.

Diversos países estão seguindo esse movimento iniciado pela Austrália: em 2015, a França, o Reino Unido e a Irlanda do Norte aprovaram leis adotando as embalagens padronizadas a partir de maio deste ano. A Nova Zelândia anunciou sua intenção de introduzir uma legislação semelhante, e países como a Índia, e a África do Sul, além da União Europeia consideram criar leis de padronização das embalagens de produtos do tabaco.


A padronização no Brasil:

No Brasil, três projetos de lei tramitam no Congresso Nacional para instituir embalagens padronizadas de produtos de tabaco. O primeiro, o Projeto de Lei do Senado nº 103/2014, do senador Rodrigo Rollemberg, propõe que as embalagens e os maços de cigarros, cigarrilhas, charutos, fumo para cachimbo ou de qualquer outro derivado de tabaco não conterão dizeres, cores ou outros elementos gráficos além da marca do produto e da logomarca do fabricante, em letras de cor preta sobre fundo branco, e advertência sobre os malefícios do tabagismo, segundo frases estabelecidas pelo Ministério da Saúde, acompanhada de imagens ou figuras que ilustrem o sentido da mensagem.

O segundo, PLS nº 769/2015, do senador José Serra, veda a propaganda de cigarros ou qualquer outro produto fumígeno e o uso de aditivos que confiram sabor e aroma a esses produtos, bem como estabelece padrão gráfico único das embalagens de produtos fumígenos. Também transforma em infração de trânsito o ato de fumar em veículos quando houver passageiros menores de 18 anos.

O terceiro, o Projeto de Lei 1744/ 2015, do deputado Darcísio Perondi, que dispõe sobre a embalagem de produtos fumígenos derivados ou não do tabaco comercializado no País.

A indústria do tabaco tem contestado esta medida com processos em tribunal contra os governos que a aprovaram, alguns ainda a decorrer. Contudo, até hoje, as decisões têm sido favoráveis à saúde pública.

A OMS definiu como objetivos do Dia Mundial Sem Tabaco 2016:
  • Destacar o papel da embalagem normalizada como parte de uma abordagem abrangente para o controlo do tabaco;
  • Facilitar o desenvolvimento, pelos Estados-Membros, de políticas que permitam a implementação mundial da embalagem de tabaco normalizada, através da divulgação de informação significativa, convincente e persuasiva sobre os benefícios desta medida para a saúde pública;
  • Incentivar os Estados-Membros a reforçar as restrições relativas à rotulagem e embalagem, designadamente no que respeita à publicidade, promoção e patrocínio dos produtos do tabaco, à medida que avançam no sentido da adoção da embalagem de tabaco normalizada;
  • Apoiar os Estados-Membros e a sociedade civil no seu esforço contra a ingerência da indústria do tabaco nos processos políticos relativos à adoção de leis que aprovem a embalagem de tabaco normalizada. 

Fontes: 
Serviço Nacional de Sáude - https://goo.gl/Q7sGAC

#DiaMundialSemTabaco
#EmbalagemPadronizadaDeCigarro
#FarmaleAchou
#FarmaleAchouSaúde 

Benefícios da meditação

A meditação pode ser entendida como uma prática de auto-regulação do corpo e da mente, a partir de um conjunto de técnicas que treinam a focalização da atenção e da mente, capaz de produzir maior integração entre mente, corpo e mundo externo e capaz de produzir efeitos psicossomáticos. Quando praticamos a meditação, estamos treinado a nossa mente para que ela se torne serena, mesmo nas situações mais adversas. Examinando as nossas vidas, iremos, provavelmente, descobrir que a maior parte do nosso tempo e energia são orientados para a conquista de metas mundanas, tais como buscar segurança material e emocional, desfrutar dos prazeres dos sentidos, ter boa reputação, etc. Embora tais coisas possam trazer alguma satisfação temporária, elas são incapazes de prover a felicidade profunda e duradoura que tanto almejamos. Mais cedo ou mais tarde essa felicidade converte-se em insatisfação e surpreendemo-nos novamente envolvidos na procura de mais prazeres mundanos. 

Onde encontramos essa satisfação verdadeira? Quando descobrimos que a felicidade é um estado mental, entendemos que a verdadeira fonte de felicidade não pode residir em condições exteriores, mas sim na mente, sendo assim, se tivermos uma mente pura e serena, estaremos felizes, independentemente das nossas circunstâncias externas. Ao contrário, se tivermos uma mente perturbada, nunca encontraremos felicidade, por mais que tentemos mudar as nossas condições externas.

O objetivo da meditação é cultivar os estados mentais que são conducentes à paz e à felicidade, e erradicar os que trazem confusão e sofrimento. Apenas os seres humanos podem trazer isto. Os animais podem desfrutar comida e sexo, encontrar abrigos, armazenar provisões, subjugar os seus inimigos e proteger as suas famílias, mas não podem eliminar o sofrimento, nem conquistar felicidade duradoura. Seria uma causa de profundo arrependimento se usássemos a nossa vida humana preciosa para obter resultados que até os animais podem obter. Porém, podemos evitar tal desperdício e tornar a nossa vida verdadeiramente significativa se treinarmos a nossa mente através de meditação.

Meditação não tem, necessariamente, ligação com religião, sugere-se que a meditação pode ser entendida e vivenciada a partir de duas perspectivas, que podem se complementar. A prática pode ser o reflexo de um contexto religioso-espiritual, através da qual são cultivados os ensinamentos transmitidos pelos preceitos filosóficos característicos da tradição e/ou a meditação pode ser uma atividade inserida no âmbito da saúde, na condição de técnica capaz de produzir determinados benefícios, promovendo maior saúde física e mental. Uma visão não exclui a outra e de alguma forma podem estar necessariamente interligadas, constituindo tanto uma prática espiritual quanto analisada a partir de seu potencial psicossomático, gerando respostas físicas e psicológicas que promovem a saúde e o bem estar não apenas físico, mas também o crescimento espiritual da pessoa. Então nada de preconceito para inciciar a prática da meditação. 

Todos sabemos que os nossos sentimentos, nosso estado emocional, a forma como lidamos com situações adversas e estressantes podem desencadear doenças. Para nós que passamos por períodos de crise e remissão com as doenças inflamatórias intestinais, é sempre muito importante manter a calma e uma vida mais tranquila, então, acredito que a prática da meditação possa ajudar nesse ponto. Não custa tentar! Você pode inclusive praticar alguns exercícios simples de meditação em casa mesmo, na imagem abaixo, um passo a passo de como eu pratico na minha casa:


No Brasil, desde 2006, a meditação é oferecida nas unidades básicas de saúde como um suporte no tratamento de doenças da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), do Ministério da Saúde e foi instituída em 2006, através da Portaria nº 971 de 03 de maio do mesmo ano. A referida política tem como finalidade inserir no SUS uma vasta gama de práticas medicinais alternativas, como a Acupuntura, Homeopatia, Fitoterapia, Yoga, Meditação entre outras. De modo mais específico, a PNPIC está dividida em cinco eixos, de acordo com recomendação do Ministério da Saúde que: “estimula e recomenda a adoção por parte dos Estados, Distrito Federal e Municípios, sendo elas: Medicina Tradicional Chinesa – Acupuntura, Homeopatia, Plantas Medicinais e Fitoterapia, Termalismo – Crenoterapia e Antroposofia em Saúde.


Esse assunto é um pouco extenso e eu gostaria de compartilhar mais informações aqui no blog, então, combinamos para outros textos a continuação e espero que essa primeira conversa já sirva de incentivo para você experimentar levar um pouco dessa prática para o seu dia. Você já pratica meditação? Gostaria de compartlhar a sua experiência? Ou ficou alguma dúvida? Envie um e-mail para alede75souza@gmail.com colocando no assunto "meditação".

Vou aproveitar e compartilhar com vocês esses encontros com práticas de meditação e yoga que serão oferecidos semanalmente pelo Prajna – Núcleo de Pesquisa em Saúde Integral, Comunidades e Ambiente do Programa EICOS da UFRJ.


O Prajna – Núcleo de Pesquisa em Saúde Integral, Comunidades e Ambiente do Programa EICOS da UFRJ, oferece semanalmente, de forma gratuita, práticas de meditação e yoga como atividade de extensão.
Quando: Inicio dia 01/06/16, todas as quarta-feiras, de 8:00 às 9:00 horas
Local: Campinho (atrás do IPUB) , Campus da Praia Vermelha, UFRJ
Inscrições e mais informações: por e-mail (prajna.eicos@gmail.com) ou no local

OBS: Leve o seu tapetinho de yoga ou uma canga.

Link no Facebook: https://www.facebook.com/events/1015468355195440/

Fontes:
Budismo Tibetano: http://migre.me/tVhbF
Portal Consciência Politica: http://goo.gl/xKdSak
Portal Consciência Politica: http://goo.gl/vn3m4e

O 1º Piquenique Dii Foi Lindo!



O dia 19 de maio é o dia internacional das doenças inflamatórias intestinais (doença de Crohn e retocolite ulcerativa), chamamos de maio roxo porque pelo mundo todo, muitas pessoas vestem essa cor para chamar atenção sobre essas doenças raras e por isso ainda pouco conhecidas. 

Tem sido um mês de maio bem atípico para mim que nunca havia me envolvido com a campanha, pois é, tenho doença de Crohn faz um bom tempo, estudei e estudo bastante sobre o assunto e nunca me envolvi diretamente. 

Preferia sempre deixar esse assunto adormecido ou para estudos particulares, até que o Crohn me deu uma rasteira e me levou para a mesa de cirurgia, então vem aquela velha lição: quando passamos pelas difilculdades, quando o medo da morte chega, você avalia a sua função aqui nesse mundo e vi que estava deixando muito à desejar.

Esse ano, então, mergulhei aqui no blog com muita dedicação, compartilhei muita informação, fiz novos amigos, novos irmão intestinais, fortaleci parcerias e até evento eu organizei - 1º Piquenique Dii. Pois é, o Crohn me deu uma rasteira, mas eu superei e de quebra ainda me encontrei como ativista das doenças inflamatórias intestinais (Dii).






O 1º Piquenique Dii foi lindo! Já vi fotos de algumas pessoas que participaram, já li depoimentos sobre o evento, já me emocionei e ja estou com o pensamento a mil para novos encontros!


Fiquei e ainda estou muito feliz e agradecida pela presença de todos! Todos que participaram, de alguma maneira, estavam lá apoiando, somando e contribuindo para esse encontro. Foi muito mais do que eu esperava? Não! Foi exatemente o que eu esperava, o que eu queria para esse dia: que todos pudessem levar algo de bom para casa: uma palavra amiga de apoio, uma palavra de quem passa pelos mesmos problemas, soluções e dicas para levar para o dia a dia, novos amigos, um pouco mais de instrução e educação sobre as Dii. Estreitar os laços também, pois juntos, sem dúvida, somos mais, bem mais fortes! Obrigada e se preparem para os próximos!

Agradecimentos também aos que apoiaram o 1º Piquenique Dii:
  • Educadora Física Juliana Vidal com uma aula prazerosa de alongamento e palavras de encorajamento;
  • Engenheira de Alimentos Danielle Oliveira com suas dicas sobre rótulos de alimentos;
  • Enfermeira Alessandra Vitoriano de Castro, autora do livro Registros de Uma Crohnista, disponibilizando um exemplar para o sorteio e outros para venda.
  • ADIIRIO que conversou sobre os seus projetos;
  • RecomeçAR/RJ que levou informações sobre a atuação do grupo sobre artrites;
Agradecimento especial à Ana Paula Rocha que desdo o início topou a idéia do piquenique. Obrigada pela parceria, pela amizade e carinho! Link do perfil da querida Ana Paula no Facebook: https://www.facebook.com/anapaula.rocha.5437923

Quando forem postar as fotos, se estiverem em modo público no Facebook, sugiro que usem a hashtag #piqueniquedii1 ou também podem postar lá no evento que criei no Facebook para que todos nós, que participamos, possamos ver como foi lindo. Aqui o link do evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/138098386593304/

Esse é o link com o texto inicial sobre o 1º Piquenique Dii:
http://farmale.blogspot.com.br/2016/04/primeiro-piquenique-dii-no-rio-de.html

Contato dos apoiadores:
Educadora Física Juliana Vidal - https://www.instagram.com/ju_vidalpersonal
Engenheira de Alimentos Danielle Oliveira - danioliveira@osite.com.br 
ADIIRIO - https://www.facebook.com/adiirio
RecomeçAR/RJ - https://recomecario.blogspot.com.br/
Registros de Uma Crohnista - https://www.facebook.com/registrosdeumacrohnista

O 1º Piquenique Dii foi lindo! 





















Campanha “Brasil Saudável e Sustentável” - OPAS/OMS

A Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS) lançou em março/16 um vídeo em apoio à campanha “Brasil Saudável e Sustentável”, que é coordenada pelo Ministério do Desenvolvimento Social e Combate à Fome (MDS) e conta com várias entidades parceiras. O objetivo é contribuir para que a população brasileira tenha uma visão crítica sobre o tema e promover a alimentação adequada, saudável e sustentável.

A OPAS/OMS e o governo brasileiro alertam para a ingestão de uma grande quantidade de ingredientes artificiais presentes nos alimentos industrializados, consumidos diariamente por crianças e adultos de todo o Brasil. A troca dos alimentos ultraprocessados por uma alimentação in natura ou minimamente processada (frutas, verduras, hortaliças e leite, por exemplo) evita uma série de prejuízos à saúde. 


Prepare o seu suco, evite os indurtrializados

Ler os rótulos é bem cansativo, as letrinhas miúdas são um desafio para a nossa paciência, mas vou dar uma dica simples: prefira o suco da fruta. Quanto menos embalagem melhor, melhor ainda se não tiver embalagem. A indústria alimentícia em vez de investir em alimentos mais saudáveis, investe em propaganda, em embalagens lindas. Não se engane com a aparência das caixinhas de suco cheias de imagens de frutas fesquinhas, normalmente tem isso tudo que você leu aí nessa imagem e só um pouquinho de fruta. O açúcar em excesso é um veneno, é inflamatório, para nós com doença inflamatória intestinal causa gases, distensão abdominal, cólicas, então consuma com moderação.


Café Científico com Pão de Queijo no Hospital Monte Sinai

A Associação Brasileira de Estomaterapia (Sobest) e a Comissão de Prevenções de Lesões Cutâneas do Hospital Monte Sinai convidam para o Café Científico com Pão de Queijo.
O enfermeiro Alfeu Gomes irá proferir palestra sobre a atuação da Enfermagem no Cuidado de Estomas Intestinais.
O evento será no dia 3 de junho, das 18h30 às 21h30, no Centro de Estudos do Hospital Monte Sinai (Av. Presidente Itamar Franco 4000 - Cascatinha - 2º andar Ala Oeste).
Os interessados podem se inscrever gratuitamente pelo e-mail: mg@sobest.com.br






Sobre ontem, Dia Mundial das Doenças Inflamatórias Intestinais

As doenças inflamatórias intestinais são um desafio, todo dia elas nos desafiam. Você tem doença se Crohn ou retocolite ulcerativa? Eu tenho Crohn e todos os dias me sinto desafiada. Já me transformei muito, desconstruindo hábitos. Alimentação ainda não está ideal, mas melhorei muito e mesmo assim ainda tem muito o que melhorar.
Relaxar a mente e manter os pensamentos mais positivos, isso vou treinando todo dia, alguns dias eu falho pra caramba, outros eu sigo em paz, mas as pessoas estão complicando tanto a vida que eu acabo me contagiando com essa desordem e negatividade. A falta d medicamentos, o roubo de medicamentos, o sistema de saúde tão falho, tanto desrespeito e falta de compromisso com a vida.
Ontem foi o o Dia Mundial das DII e foi muito bacana ver tanta gente disposta a conscientizar as pessoas sobre essas doenças que não são raras mas ainda pouco conhecidas. Vejo um novo rumo nisso aí! Já vejo muita gente me dizendo que já ouviu falar sobre doença de Crohn ou retocolite ulcerativa quando falo da minha condição. Vejo muitas, muitas pesquisas voltadas para o assunto e isso é sensacional! Dá ânimo para continuar sendo ativista dessa causa, não estou sozinha nessa e vi isso claramente ontem quando pessoas do mundo todo vestiram o roxo, vestiram a camisa da conscientização, compartilharam suas fotos em momentos difíceis, em hospitais, ou realizando tratamentos com os imunobiológicos, fotos dos otimizados para apoiar aqueles que ainda não aceitam a sua condição. Ostomia é vida, é uma nova oportunidade de viver.
Espero que todo esse movimento cresça, se fortaleça e conscientize mais e mais pessoas sobre as DII! 

19 de Maio, Dia Mundial das Doenças Inflamatórias Intestinais




1º Piquenique dii

A chuva resolveu estacionar aqui no Rio de Janeiro e com isso muitos estão me perguntando se vai ter o piquenique. Vai ter sim pessoal, mas em caso de chuva teremos que adiar. Tenho acompanhado a previsão do tempo e hoje a previsão para sábado é de tempo nublado (olha lá o solzinho atrás da nuvem) ela manhã, então até agora tudo certo para o piquenique. Pensamento positivo galera! Aqui é Rio de Janeiro e o sol adoooora esse lugar!


Gostaria de aproveitar para esclarecer mais alguns detalhes:

  1. O 1º Piquenique dii é um encontro participativo, ou seja, ele se realiza com a colaboração de todos. Não é um evento patrocinado nem financiado. Não tem que pagar para participar. Quem constroi e compartilha o evento somos nós. E depende de nós também a presença dos materiais para compartilharmos, como os ítens já informados em uma lista aqui no evento que você pode ver clicando nesse link: https://www.facebook.com/events/138098386593304/permalink/141013142968495/
  2. O intuito do piquenique é coletivo também, para a nossa interação, fazer novos amigos e aproveitar para estreitar os laços de irmãos intestinais assim como compartilhar nossas experiências. Teremos a participação da ADIIRIO, RecomeçAR/RJ, Educadora Física Juliana Vidal com uma aula de alongamento, Engenheira de Alimentos Danielle Oliveira, sorteio e venda do livro Registros de Uma Crohnista.
  3. O ponto de encontro vai ser divulgado aqui no evento e na página Farmale Achou. O mais provavél é que seja divulgado uns minutos antes, pois somente ao chegar lá poderemos definir isso. O espaço é público e sendo assim são realizados muitos encontros lá. Pretendemos ficar perto do Zoológico, pois com certeza estaremos também próximos aos banheiros. Quem não tem Facebook, pode ligar para 980764000 ou enviar mensagem por Whatsapp também.
  4. A previsão do tempo para sábado é nublado. Por hora tudo confirmado. Em caso de chuva o evento será remarcado.


Links para mais informações:

Pode enviar e-mail também: alede75souza@gmail.com
Ligar ou enviar uma mensagem, Whatsapp: 980764000

Twitter e Instagram: Farmale

Cartilha do ICESP orienta pessoas com câncer a comer melhor

Inaugurado em maio de 2008, o Instituto do Câncer do Estadode São Paulo Octavio Frias de Oliveira é uma Organização Social de Saúde, criada pelo Governo do Estado de São Paulo em parceria com a Fundação Faculdade de Medicina para ser o maior hospital especializado em tratamento de câncer da América Latina. Além do atendimento médico, os profissionais do ICESP desenvolvem atividades de ensino e pesquisa de acordo com o modelo de ensino médico introduzido pela Faculdade de Medicina da USP no país.

No site do ICESP você encontra materiais informativos sobre diversos assuntos e achei muito interessante o material disponível para download Receitas Para Controle de Sintomas da quimioterapia, radioterapia, e radioiodoterapia, que tem a finalidade de ajudar os pacientes oncológicos a comer melhor. O tratamento quimioterápico, radioterápico e de radioiodoterapia podem apresentar diversos efeitos colaterais de duração variável e, geralmente, desaparecem após algumas semanas, mas são os grandes responsáveis pela ingestão alimentar insuficiente e, consequentemente, pela perda de peso durante o tratamento. 

Para nós, com doença inflamatória intestinal (doença de Crohn ou retocolite ulcerativa), o assunto alimentação também é muito importante, pois estamos constantemente tentando manter o trânsito e a microbiota intestinal o mais regular possível. Algumas medicações e exames também mexem com nosso apetite e organismo. Náuseas, diarreia, prisão de ventre, falta de apetite, feridas na boca, são alguns dos sintomas que apresentamos em comum com aqueles que estão em tratamento oncológico. Encontrei, então, nessa cartilha do ICESP receitas saborosas que podem nos ajudar quando estamos com esses sintomas e por isso, achei por bem compartilhar aqui no blog. 

O cardápio montado pelo Instituto, em parceria com a Secretaria da Saúde de São Paulo, tem o objetivo de ajudar os pacientes a driblar os sintomas do tratamento contra o câncer na hora da refeição.


As receitas estão divididas em pratos salgados, pratos doces, bebidas e ainda em cada receita você encontra as suas indicações e benefícios. Algumas receitas contêm leite de origem animal, para os intolerantes, sugiro trocar por outro leite que não seja o de origem animal. Existem ainda as opções de lácteos sem lactose que também podem ser utilizados pelos intolerantes, mas nunca pelos alérgicos. 

Para as preparações com leite condensado, compartilho aqui com vocês algumas receitas veganas e sendo assim, sem lácteos, ou derivados de origem animal:

Leite condensado de aveia
Ingredientes:
1 xícara de açúcar cristal orgânico
1/2 xícara de água fervente
3/4 de xícara de farinha de aveia (se usar flocos terá que bater por mais tempo no liquidificador)
Preparo:
Bata o açúcar e a água fervente no liquidificador por mais ou menos 3 minutos em potência máxima. Acrescente então a aveia e bata por mais uns 2 minutos ainda em potencia máxima ate obter um creme liso e na consistência do leite condensado tradicional. 
Obs.: O tempo indicado nesta receita é para o caso de um liquidificador super potente, e  pode variar de acordo com a potencia do seu liquidificador. Se precisar bater mais tempo, não se preocupe, continue até conseguir a consistência desejada. Conserve na geladeira de preferencia em um vidro ou pirex com tampa. Dura de 3 a 5 dias. A cor final vai depender do açúcar utilizado. Na realidade não fica branquinho como o leite condensado industrial, fica um branco amarelado, meio pardo. Mas vale a pena experimentar por ser uma opção mais saudável. Esta é uma alternativa super boa para substituir os produtos de caixinha ou enlatados, que geralmente são derivados de soja e a maioria das pessoas que experimentaram reclama do sabor. Obrigada Valeria Paioli por compartilhar esta deliciosa receita. Realmente este leite condensado fica uma delicia. Muito rápido e fácil de fazer que eu nem acreditei que em poucos minutos e com tão poucos ingredientes, consegui um pote cheio de leite condensado. Rende quase uma xícara e meia.

Leite condensado de coco
Ingredientes: 
1L de leite de coco (receita aqui: http://goo.gl/6Po7es)
2 a 3 colheres de sopa de açúcar demerara (depende se gosta mais doce ou não) 
Preparo: 
Leve o leite de coco ao fogo e espere levantar fervura. Desligue o fogo e adicione o açúcar mexendo até se dissolver.
Ligue o fogo novamente e espere até que o leite reduza pela metade. Então coloque em um recipiente, espere esfriar e leve à geladeira.

Leite condensado de arroz
Ingredientes
1 e 1/2 xícaras de água
1/2 xícara de açúcar orgânico
3 colheres (sopa) de farinha de arroz (preferencialmente integral)
3 colheres (sopa) de óleo de linhaça ou outro óleo vegetal
1 colher (chá) de essência de baunilha
1 colher (chá) de suco de limão
Preparo:
Em uma panela leve o açúcar para o fogo baixo, deixando caramelizar levemente. Despeje cuidadosamente 1 xícara de água e deixe ferver por cerca de 3 minutos.
Dissolva a farinha de arroz em 1/2 xícara de água, misture o óleo e a baunilha e despeje na panela, mexendo sempre até engrossar. Aguarde esfriar e misture o suco de limão.  Conserve na geladeira, em recipiente tampado.
Obs.: Pode ser usado normalmente em receitas como substituto ao leite condensado.

Acompanhe o blog por aqui também:

Primeiro Piquenique Dii

O nosso 1º Piquenique Dii está cheio de contribuições lindas! Uma idéia que surgiu entre duas portadoras de doença inflamatória intestinal (dii), eu e a Ana Paula Rocha (ambas com doença de Crohn), para ser um dia de bate papo, trocas de experiências, um dia para estreitarmos os laços. 

Hoje vejo tanta gente bacana envolvida querendo ajudar, participar, estar junto, somar, que não poderia deixar de agradecer!

Nosso #‎piqueniquedii1 sendo divulgado por muitos blogs queridos! Muita gratidão mesmo! Estou certa que será realmente um dia muito feliz! 

Compartilhem! Estendam o convite para outras pessoas, vamos ajudar a conscientizar sobre as doenças inflamatórias intestinais (#‎doençadeCrohn e #‎retocoliteulcerativa)

Gratidão:
Danielle Oliveira: Engenheira de Alimentos.

Mais informações sobre o piquenique:
http://farmale.blogspot.com.br/2016/04/primeiro-piquenique-dii-no-rio-de.html
https://www.facebook.com/events/138098386593304/

#piqueniquedii1 #‎conscientizardii #‎crohnsdisease #‎ulcerativecolitis

Com muita alegria divulgo aqui com vocês o flyer do evento!






RECOMEÇAR/RJ: Primeiro Piquenique DII no Rio de Janeiro

Nosso Piquenique DII divulgado no blog Recomeçar/RJ, gratidão define!

RECOMEÇAR/RJ: Primeiro Piquenique DII no Rio de Janeiro:         Associação RecomeçAR/RJ apoiando  o    Dia   Internacional das Doenças Inflamatórias Intestinais.           

Para mais informações sobre o Piquenique Dii:

Aqui no blog: http://farmale.blogspot.com.br/2016/04/primeiro-piquenique-dii-no-rio-de.html

No Facebook: https://www.facebook.com/events/138098386593304/









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SOBEST Convida Para o Café Científico com Pão de Queijo em Ouro Fino/MG

A Associação Brasileira de Estomaterapia (Sobest) convida para o Café Cientíco com Pão de Queijo em Ouro Fino, Minas Gerais.

Tema abordado: Indicação de Equipamentos para Estomas Intestinais e Urinários (estudo de caso). 

O evento será no dia 18 de maio, das 13h30 às 15h30, no Salão Nobre da Prefeitura Municipal de Ouro Fino/MG (Avenida Ciro Gonçalves, 173).

Os interessados podem se inscrever gratuitamente pelo e-mail: mg@sobest.com.br


1º CURSO INTEGRADO DE TRATAMENTO AVANÇADO DE FERIDAS COMPLEXAS

O Curso Integrado de Tratamento Avançado de Feridas Complexas será realizado nos dias 13 e 14 de maio de 2016, no Centro deConvenções de Ribeirão Preto. Será promovido pela Divisão de Cirurgia Plástica do Departamento de Cirurgia e Anatomia da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto – FMRP USP. 

Atualmente, as feridas complexas são um grave problema de saúde pública no Brasil e no mundo. Este curso de caráter inovador, multidisciplinar e multiprofissional, apresentará conteúdo teórico e prático - hands-on - e colocará os participantes em contato com o que há de mais avançado no mundo em tecnologia para a prevenção e o tratamento de feridas. Além disso, poderão interagir com os maiores especialistas do país no campo das feridas complexas.


A programação completa e condições para inscrição podem ser consultadas no site:


SOBEST Convida para o Café Científico em Bangú/RJ

A Associação Brasileira de Estomaterapia (Sobest) convida para o Café Científico na Policlinica Guilherme da Silveira Filho (Av Ribeiro Dantas, 571, Bangú).
O evento será no dia 12 de maio, das 14h às 17h.
Os interessados podem se inscrever gratuitamente pelo e-mail: riodejaneiro@sobest.com.br



Quinta Caminhada para Colite e Doença de Crohn de Petrópolis

Maio roxo, mês de conscientização das doenças inflamatórias intestinais (Dii) - doença de Crohn e Retocolite Ulcerativa, dia 19 de maio é o dia mundial das Dii. No mundo todo possoas se unem em um único objetivo, conscientizar sobre essas doenças que apesar de não serem raras ainda são bastante desconhecidas.

Estive no sábado, dia 7 de maio em Petrópolis para participar da "5ª Caminhada para Colite e Doença de Crohn de Petrópolis" e foi minha primeira participação em um evento desse tipo. Foi uma experiência muito prazerosa e ainda conheci pessoalmente pessoas muito bacanas! Conheci ao vivo a Ana Paula, minha parceira na organização do 1º Piquenique Dii e isso só fortalece a amizade. Eu já estava ansiosa para o piquenique, depois dessa experiência fiquei mais ainda. É muito bom conversar com pessoas que entendem de verdade a nossa doença, pessoas que vivenciam a Dii.



Minha filha eu e a Ana Paula
Para saber mais informações sobre o 1º Piquenique Dii, que acontecerá no dia 21 de maio, 9 horas na Quinta da Boa Vista (Rio de Janeiro) clique nos seguintes links:
Aqui no blog: http://farmale.blogspot.com.br/2016/04/primeiro-piquenique-dii-no-rio-de.html
No Facebook: https://www.facebook.com/events/138098386593304/

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Promoção Conte Sua História

Quando nos tornamos mães surgem muitos sentimentos ao mesmo tempo, sentimentos que tomam conta da gente de uma forma arrebatadora, amor, culpa, medo, felicidade, insegurança, coragem... Sim! Muita coragem, pois para as mães, coragem é amar com o coração, é um amor que nunca desiste.

Começamos, inevitavelmante, fazendo planos para a cria, queremos o melhor para nossos filhos. Eu como mãe com doença crônica (tenho doença de Crohn) não desejava ter filhos, pois tinha (ainda tenho) medo de em meio à uma crise não conseguir estar sempre presente para minha cria.

Minha gravidez não foi planejada, pois como eu disse, não tinha essa intensão e meu marido aceitou numa boa. A gravidez veio e só desconfiei quando estava indo para o quarto mês! Ah, nem me perguntem como não desconfiei, pois não tem explicação melhor para isso do que: você não queria exergar o que estava na cara, ou melhor, na barriga. Começou então a corrida com exames, encontrar um médico com experiência em doença inflamatória intestinal e gestantes, buscar um Obstetra e fazer planos para o futuro, planos que agora incluíam a Sophia.

Tomava alguns medicamentos na época e precisava escolher entre amamentar ou continuar com o tratamento para a doença de Crohn. Meu médico e o Obstetra foram muito honestos e depois de explicarem tudo deixaram que eu decidisse. Escolhi não amamentar. Um bebê precisa muito da mãe e a mãe precisa muito estar com sua cria, estreitando os laços e mesmo acreditando em todos os benefícios da amamentação, eu optei por manter o tratamento e assim não correr o risco de levar uma rasteira da doença, entrar em crise com hospitalização, cirurgia e além de não amamentar ainda ficar longe da minha cria nessa fase tão delicada. Aqui eu já comecei a entender que coragem é amar com o coração.

Segui a gestação numa boa, fui uma grávida super saudável! Continuei minhas atividades físicas com algumas alterações, passei a fazer algumas atividades com uma Personal Trainer, a Juliana Vidal, alternávamos psicina com musculação, continuei trabalhando em uma farmácia de manipulação de medicamentos alopáticos e homeopáticos (sou Farmacêutica) e em outubro de 2011 Sophia nasceu. 

Hoje é Dia das Mães, mesmo sendo mais uma data para incentivar o consumismo, escolhi essa data para contar a vocês que o assunto maternidade relacionado com as DII estará mais presente aqui no blog. Porque sei a dificuldade de encontrar informações relevantes para nós. Espero que aqui no blog possamos trocar idéias, experiências, dicas e apoio para cuidarmos das nossas crias e de nós. Será um espaço para compartilharmos nossas exepriências, um espaço para nos empoderarmos.

Para comemorar esse novo espaço aqui no blog, quero presentear uma mamãe e sua cria com um mimo, e aproveitar para nos conhecermos melhor. Vou deixar um convite para as mães com DII ou mães de filhos com DII contarem sua história de coragem para inspirar outras mães. A mamãe e sua cria com a história mais inspiradora ganharão uma camisa idealizada por uma parceira muito querida, a Marina Ribeiro da Marré Deci, que acredita, assim como eu, que amor de mãe é amor que nunca desiste!




Regras da promoção Conte Sua História

A promoção estará disponível para a participação aqui e na fanpage do blog no Facebook, onde vocês poderão deixar uma mensagem contando a sua história para inspirar outras mães.

Vigência da promoção: esta promoção terá início hoje, dia 8 de maio e fim no dia 21 de maio de 2016. No dia 31 de maio/2016 será divulgado o resultado aqui no blog e na fanpage (www.facebook.com/FarmaleAchou), na qual será solicitado que as ganhadoras envie seus dados cadastrais (nome completo e endereço);

Como participar do sorteio? Serão consideradas participantes da "promoção conte sua história" quem escrever um texto relatando sua história seja como mãe com DII (doença inflamatória intestinal - doença de Crohn e Retocolite Ulcerativa) ou mãe de filhos com DII. O texto deverá ser postado aqui no blog em uma mensagem ou na fanpage do blog no Facebook no link: https://goo.gl/yjRC8T
no período que compreende a vigência da promoção (de 08/05/2016 à meia-noite de 21/05/2016);

Premiação: o prêmio é individual e intransferível, e em hipótese alguma será trocado por outro produto ou convertido em dinheito.  A história mais inspiradora será escolhida pela Marina Ribeiro da Marré Deci, e a premiada receberá uma camisa e mais outra para a sua (s) cria (s). 

Disposições gerais:
1. O  frete de entrega dos presentes é responsabilidade da Farmale, válida apenas para território nacional.
2. Serão considerados participantes da promoção as mães com DII ou mães de filhos com DII no período que compreende a vigência da promoção (de 08/05/2016 a 21/05/2016).
3. O prazo para entrega dos prêmios será definido após a data da premiação.
4. Todas as dúvidas e/ou questões surgidas nesta promoção serão solucionadas pelo promotor (Farmale), considerando sempre as normas de proteção ao consumidor. Das decisões da empresa promotora não caberá nenhum tipo de recurso.
5. Todas as participantes da "PROMOÇÃO CONTE SUA HISTÓRIA" autorizam, a partir do envio da sua história, a divulgação de seus nomes e história nas redes sociais Farmale.




Já conhecem a loja Marré Deci? É uma empresa familiar que cria para outras famílias. Que sabe que trabalhar é bom. Que gentileza se multiplica. Que é a favor do empoderamento da mulher. Contra a diferença entre gêneros e qualquer tipo de preconceito. Um empresa que deseja aprimorar a vida de cada um e, desta forma, quem sabe todos nós, juntos, fazemos este mundo um pouquinho melhor! O link da loja é esse aqui http://goo.gl/G9AGFP e para a sua primeira primeira compra use o cupom FARMALE e ganhe 10% de desconto.



Livro Registros de Uma Crohnista

Esse ano, para mim, tem sido bastante intenso, desde que resolvi focar aqui no blog sobre as doenças inflamatórias intestinais e com isso tenho encontrado muitas pessoas incríveis com histórias de vida encantadoras. O livro Registros de Uma Crohnista foi escrito por Alessandra Vitoriano de Castro, uma pessoa com um coração sem tamanho, ela compartilha no livro a sua vivência com a doença de Crohn. Conheci a Alessandra através da Júlia (presidente da ALEMDII), outra querida que tive a felicidade de encontrar esse ano, sem rasgação de seda mesmo, são duas mulheres guerreiras, otimistas, cheias de empatia e na luta por dias melhores com as DII (doenças inflamatórias intestinais). Ter empatia é algo para poucos, é algo que admiro muito quando observo isso nas pessoas, venho desconstruindo alguns velhos conceitos sobre diversos assuntos e realmente não é nada fácil você se colocar no lugar do outro verdadeiramente, não só entendendo mas buscando vivenciar o que se passa com o outro.


A Alessandra, é Enfermeira e a sua vivência com a doença de Crohn lhe deu grande experiência sobre o assunto, é ostomizada e domina muito bem esse assunto também, então além da afinidade pessoal com ela, tenho admiração por seu empenho em se manter atualizada participando de congressos, reuniões e eventos sobre as DII e a sua dedicação em compartilhar todo esse conhecimento, informando, apoiando, empoderando pacientes. Sendo assim, quando surgiu a idéia de abordar ostomias aqui no blog, só pensei em uma única pessoa para me ajudar nesse projeto, a Crohnista Alessandra. E um projeto, quando a gente começa a colocar em prática, é como se fosse um filho nascendo, tenho muitos sonhos para esse filho, venho fazendo planos para que tudo dê certo e seja daqui um tempo motivo de orgulho. A Alessandra topou o desafio e em breve vocês verão por aqui muita informação, dicas, tudo baseado em experiências próprias, pesquisas e muito estudo.

Quando você vier ao blog à procura de textos sobre ostomia, você pode clicar no banner:


Esse banner está na página inicial do lado direito, ou nas abas na parte de cima do blog, você clica em Ostomia.

Ficou interessado no livro? Tem um banner aqui no blog também para você comprar:

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Infliximab e Adalimumab podem afetar o recém-nascido

As crianças nascidas de mulheres que foram tratadas com anticorpos contra o fator de necrose tumoral alfa (TNF-alfa) durante a gravidez têm níveis detectáveis de anticorpos até os 12 meses de idade, de acordo com os resultados de um estudo recente, "Concentrações de Adalimumab e Infliximab em mães e recém-nascidos e efeitos sobre a infecção," publicados na revista Gastroenterology.


O tratamento para a doença inflamatória intestinal (DII) depende de anticorpos anti-TNF, tais como as drogas adalimumab e infliximab. Gestantes com DII são muitas vezes tratadas com os anticorpos anti-TNF para prevenir ou reduzir as chances de parto prematuro e baixo peso do recém-nascido. No entanto, os efeitos da exposição do utero aos agentes anti-TNF após o nascimento em recém-nascidos é desconhecida.

Uma equipe de pesquisadores realizaram um estudo para investigar as concentrações de adalimumab e infliximab no sangue do cordão umbilical dos recém-nascidos e taxas de depuração plasmática ou clearance (taxa de excreção de uma substância que estava no sangue) após o nascimento. A equipe também determinou como estes níveis correlacionaram com as mães no nascimento, e como isso afeta o risco de infecção durante o primeiro ano de vida.

Os autores analisaram 80 mulheres grávidas com DII em hospitais da Dinamarca, Austrália e Nova Zelândia. Trinta e seis gestantes receberam adalimumab, 44 o infliximab e 39 tiopurinas (classe de drogas que são usadas para suprimir a atividade normal do sistema imunológico do corpo) concomitante durante a gravidez.

Os pesquisadores analisaram registros médicos em atividade da doença e o tratamento antes, durante e após a gravidez; dosaram a concentração de anticorpos TNF-alfa em amostras de sangue de mulheres no parto, no cordão umbilical, e em crianças a cada três meses até os anticorpos não serem mais detectados.

Os pesquisadores detectaram anticorpos anti-TNF em recém-nascidos até os 12 meses de idade. O adalimumab levou uma média de 4 meses para depuração enquanto o infliximab levou 7 meses. Ocorreram infecções bacterianas e virais, mas todos com cursos benignos. As infecções virais foram mais prevalentes (20%) do que a bacteriana (5%). Crianças cujas mães receberam terapia de anti-TNF combinada à tiopurina tinham maiores riscos de desenvolver infecções quando comparados aqueles que receberam somente anti-TNF.

"Este estudo demonstra que a  depuração do infliximab na criança após a exposição durante a gravidez é mais lenta do que o relatado anteriormente", escreveu Mette Julsgaard, MD, PhD, do departamento de Gastroenterologia e Hepatologia no Hospital da Universidade de Aarhus na Dinamarca. "Com base nesses resultados, sugerimos que nenhuma vacina de vírus vivo deve ser dado durante o primeiro ano de vida nos filhos de mulheres tratadas com anti-TNF durante a gravidez," concluíram os pesquisadores. "Gestantes tratadas com terapia de combinação devem receber aconselhamento sobre o potencial risco de infecções pós-parto em seu bebê, que deve ser prontamente avaliada." Estas declarações foram publicada no dia 26 de abril/16, no Healio (site de informações clínicas), link: http://goo.gl/MoSIIB

Fontes: http: http://goo.gl/QS35z2

Trouxe essa notícia, que encontrei no IBD News Today, pois muitas dúvidas ainda existem sobre quais terapias deverão ser adotadas durante a gestação. Durante a minha gravidez, o primeiro problema foi encontrar um Médico com experiência em DII na gravidez, mas eu encontrei e este é meu Médico até hoje. Ele expôs toda a sua experiência correlacionando com dados ciêntíficos e deixou que eu optasse como seria meu tratamento, ou seja, ele me empoderou com todas as informações e assim pude escolher o que me deixaria mais tranquila. Optamos por manter o infliximab até o primeiro trimestre, sendo que a última infusão não fiz, pois estava muito resfriada e mantive, então, a azatioprina sem interrupção (hoje não faço mais uso), mas para isso não amamentei. A escolha por não amamentar foi baseada na minha segurança e do bebê, pois seria muito pior eu entrar em crise (doença de Crohn) por não estar usando as medicações e precisar de uma internação que me deixaria longe da minha filha em um momento muito delicado e necessário da mãe estar junto a sua cria. Veja bem, aqui não estou deixando uma opção de tratamento e sim,  compartihando a minha experiência, cada paciente deve ser visto como um indivíduo com todas as suas particularidades e somente você e seu médico poderão decidir o que será melhor para você e o bebê, após avaliarem os riscos e benefícios. O importante, que eu quero destacar é você,  paciente, encontrar um profissional que lhe empodere para que você siga confiante nas decisões sobre o seu tratamento. 

Esperando Sophia


19 de Maio - Dia Mundial das Doenças Inflamatórias Intestinais


O que é dii? 

Doença inflamatória intestinal é um grupo de doenças inflamatórias crônicas de causa desconhecida envolvendo o Aparelho Digestivo. As doenças inflamatórias intestinais podem ser divididas em: 
  • Retocolite Ulcerativa (RCU) 
  • Doença de Crohn (DC) 

Não existe uma fator conhecido para uma pessoa desenvolver a dii, sabe-se que é encontrada no mundo todo, mais frequentemente entre as idades de 15 a 25 e 45 a 55.
  • Fator genético? Há uma tendência em filhos e outros parentes de portadores da doença de desenvolvê-la também. 
  • Tratamentos: terapia nutricional, medicação, cirurgia ou uma combinação destes tratamentos.
Doença de Crohn (DC): o Doutor Burril Crohn foi um médico de Nova Iorque que, em 1932, descreveu pela primeira vez um grupo de pacientes com a doença intestinal que hoje tem o seu nome. A DC caracteriza por uma inflamação que penetra toda a espessura da parede intestinal. Ela pode atacar qualquer parte do aparelho digestivo, desde a boca até o ânus. Essa doença não pode ser curada diretamente através de cirurgia, pois pode ocorrer novamente em outras partes do trato digestivo.


Retocolite Ulcerativa (RCU): esta doença ataca o revestimento interno do intestino grosso causando inflamação, ulceração e sangramento. Sendo restrita exclusivamente ao intestino grosso, algumas vezes a doença pode ser controlada pela remoção de todo o cólon.

Sintomas: Durante uma crise, pacientes portadores da RCU quase sempre sofrem diarreia com sangue. Este sintoma pode estar associado a cólicas, cansaço, perda de apetite e perda de peso. Os sintomas da DC são mais variados. O mais comum é a dor abdominal, que pode estar associada a diarreia e/ou perda de apetite e perda de peso. Entretanto, alguns pacientes podem não apresentar tais sintomas. Eles podem ir ao médico por causa de febres de origem desconhecida, feridas em torno do ânus, dor ou inchaço nas juntas, anemia ou baixa taxa de crescimento. Diversos sintomas não relacionados diretamente ao intestino podem ocorrer juntamente com as crises da DC e da RCU e são chamados de “manifestações extraintestinais”.

Diferenças entre a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa:

Doença de Crohn (DC):
  • Qualquer parte do trato gastrointestinal pode ser afetada, desde a boca até o ânus;
  • A inflamação pode ocorrer em todas as camadas da parede intestinal;
  • A inflamação é descontinua (também chamada de “áreas poupadas”) e pode haver áreas de intestino normal entre as áreas de intestino doente;
  • Sintomas: diarreia, dor abdominal, sangramento, diminuição do apetite, perda de peso, fraqueza, fadiga, náusea e vômito, febre e anemia;
  • A cirurgia pode ser necessária, mas não cura a doença.

Retocolite Ulcerativa (RCU):
  • Afeta toda a área do Intestino grosso;
  • A inflamação ocorre apenas na camada que reveste o intestino; A inflamação ocorre de forma contínua, desde o reto até uma distância variável;
  • Sintomas: diarreia com sangue, dor abdominal, perda de apetite, perda de peso, náusea e vômito e anemia. A remoção do cólon é, em alguns casos uma opção terapêutica.
Fonte: http://www.proctosp.com/doenca-de-crohn-e-retocolite-ulcerativa

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